Miel cu cardoane: Agnello con i Cardi ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 6 porții cu 340 calorii, 28G de proteine, și 21g de grăsime fiecare. Pentru $ 3.12 pe portie, această rețetă acoperă 18% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuit dieta. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți pancetta, făină, sare și piper și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Pentru a folosi făina, puteți urma acest fel principal cu Tartă de mere cu sos de Caramel ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 50 de minute. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular bun de 51%. Încercați Coaste de miel la grătar (agnello a Scottadito), Umăr de miel prăjit (Agnello de Latte Arrosto), și Crocchette d ' Agnello e bieta (Crochete de miel și Chard elvețian) pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Tăiați cardoanele în bucăți mici și acoperiți cu apă rece și sucul de lămâie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pentru Ungerea Insertului
1 Fâșie De Coajă De Lămâie
2
Într-un cuptor olandez, combinați pancetta și ceapa și gătiți împreună la foc mediu-mic până când pancetta renunță la grăsime și ceapa începe să se înmoaie și să se rumenească.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cepe Roșii Tăiate
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
Echipamente pe care le vei folosi
Frunze De Pătrunjel Proaspăt Rupte
3
Se adaugă mielul și se condimentează cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
Mazare Decojita, Optional
4
Presărați făina peste carne și amestecați la foc mediu timp de trei minute, apoi amestecați fulgii de ardei și continuați să gătiți și amestecați până când carnea se rumeneste.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin
Prune Sau Alte Fructe Fierte
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
5
După 30 de minute, amestecați pasta de roșii, adăugați pătrunjelul, usturoiul și cimbrul și amestecați bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire
1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
2 Cesti Catei De Usturoi
6
Adăugați 1 litru de apă, adăugați cardoanele, condimentați cu sare și piper și gătiți 30 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă