Miel Crustat Cu Ierburi Și Mămăligă

Name: Miel Crustat Cu Ierburi Și Mămăligă
Prep time: 11 min
Cook time: 11 min
Total time: 11 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ou, bătut; 6 cotlete de miel, grăsime tăiată; 2 creveți și cu vene suc de lămâie, pentru a servi; 2 creveți și cu vene 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 4 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley făină simplă, condimentată; 6 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley mamaliga instant; 1 1 lingură de oregano uscat rozmarin tocat fin; 2 creveți și cu vene Nasturel , pentru a servi

Mielul Crustat cu ierburi și mămăligă ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde colecția de feluri principale. O porție conține 1766 calorii, 71G de proteine, și 146g de grăsime. Pentru $3.18 pe portie, această rețetă acoperă 37% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 2. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați rozmarin, ulei de măsline, suc de lămâie și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 11 minute. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. Cu o lingură scor de 80%, acest fel de mâncare este remarcabil. Rețete similare includ Piept de pui cu crustă de Pesto de roșii uscate la soare peste mămăligă cremoasă din plante, Picior de miel cu crustă de ierburi, și Picior de miel cu crustă de ierburi.