Midii și scoici cu sfârâit unt maro și capere

Midii și scoici cu sfârâit unt maro și capere
Midii și scoici cu sfârâit unt maro și capere necesită în jurul valorii de 27 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 37g de proteine, 62g de grăsime, și un total de 1058 calorii. Pentru $2.42 pe portie, această rețetă acoperă 41% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un pescatarian dieta. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Dacă aveți la îndemână ulei de măsline, midii, capere și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a folosi untul, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Unt De Scorțișoară ca desert. Funcționează bine ca un fel principal destul de ieftin. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 73%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Sos de unt de usturoi pentru stridii, scoici și midii, Calcan cu unt brun și capere, și Talpă cu unt brun, sfeclă și capere.

Instrucțiuni

1
Spălați bine scoicile. Spălați midii, asigurându-vă că îndepărtați și aruncați barba.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cutie De Spaghete UscateCutie De Spaghete Uscate
Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe MediiCartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe Medii
2
Încălziți 1 lingură de ulei de măsline în fiecare din cele 2 tigăi mari din fontă la foc mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
3
Adăugați scoici și jumătate de cimbru la 1 din tigăi; adăugați midii și jumătate din cimbru în cealaltă tigaie; gătiți timp de 1 minut. Împărțiți untul și caperele între cele 2 tigăi. Continuați să gătiți scoici și midii timp de 2 până la 3 minute sau până când se deschid.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cutie De Spaghete UscateCutie De Spaghete Uscate
1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie
3 Linguri Muștar, De Preferat Dijon3 Linguri Muștar, De Preferat Dijon
Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe MediiCartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe Medii
2 Cesti Catei De Usturoi2 Cesti Catei De Usturoi
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
4
Pentru a servi, așezați midii de scoici și untul în care au gătit într-un bol de servire încălzit și presărați cu fleur de sel.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fleur De SelFleur De Sel
Cutie De Spaghete UscateCutie De Spaghete Uscate
1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie
Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe MediiCartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe Medii
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
5
Se servește cu pâine pe lateral, pentru a absorbi untul din partea de jos a bolului.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie
3/4 Kg De Cartofi Roșii Mici (aproximativ 5), Tăiați Felii3/4 Kg De Cartofi Roșii Mici (aproximativ 5), Tăiați Felii
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
DificultateNormal
Gata În27 m.
Porții4
Scor De Sănătate33
Revista