Midii aburit cu iarba de lamaie si Chile de Arbol

Name: Midii aburit cu iarba de lamaie si Chile de Arbol
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ardei iute de arbol; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coriandru tocat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cartofi rumeni (aproximativ 2-3 medii), curățați și tăiați în bucăți; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vin alb sec; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley usturoi tocat; 4 creveți și cu vene Sare și piper proaspăt măcinat; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley iarbă proaspătă de lămâie tocată; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc proaspăt de lămâie; 32 midii, spălate și decojite; 1 capete varză napa; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec

Midii aburit cu iarba de lamaie si Chile de Arbol ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care îl căutați. Pentru $ 2.69 pe portie, această rețetă acoperă 20% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 9g de proteine, 9g de grăsime, și un total de 224 calorii. Această rețetă servește 4. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primar dieta. Dacă aveți la îndemână sare și piper măcinat, vin, midii și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 73%, care este solid. Rețete similare includ Picioare De Crab Cu Iarbă De Lămâie Aburite, Midii Picante Aburite Cu Lemongrass, Chile Și Busuioc, și Chile-midii aburite cu Crostini de măsline verzi.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul de măsline într-un vas mediu peste mediucăldură mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Echipamente pe care le vei folosi

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Adăugați usturoiul, iarba de lămâie și ardeii iute și sotati timp de 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Elixirul G

2 Ardei Rosu Prajit, Tocat

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

Adăugați varza și gătiți până aproape ofilite.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(rezervati 1 Lingura)

Adăugați vinul alb și reduceți la jumătate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sani De Fazan Daca)

Adăugați Scoica și sucul de lămâie și dați la fiert, condimentați cu sare și piper după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

Avocado Hass Ușor Piure

Adăugați midii și gătiți până se deschid.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cutie De Spaghete Uscate

Se ia de pe foc și se adaugă cilantro.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Kg Tortillas De Maíz

Echipamente

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Ingrediente

Porții:

22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

ardei iute de arbol 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

coriandru tocat 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

cartofi rumeni (aproximativ 2-3 medii), curățați și tăiați în bucăți 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

vin alb sec 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

usturoi tocat 4creveți și cu vene

Sare și piper proaspăt măcinat 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

iarbă proaspătă de lămâie tocată 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

suc proaspăt de lămâie 32

midii, spălate și decojite 1capete

varză napa 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec

Vin recomandat: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Chardonnay, Muscadet și Riesling sunt alegeri excelente pentru Crustacee. Buttery chardonnay este excelent pentru scoici, creveți, crab și homar, în timp ce muscadet este o alegere clasică pentru midii, stridii și scoici. Dacă aveți niște condimente în crustacee, un riesling semi-uscat poate echilibra căldura. Ai putea încerca Santan Ema Reserve Chardonnay. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,3 din 5 stele și un preț de aproximativ 14 dolari pe sticlă.