Micul Dejun Ușor De Tigaie
Micul dejun ușor de tigaie ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Pentru 80 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 6 porții cu 208 calorii, 10g de proteine, și 13g de grăsime fiecare. Dacă aveți ouă, cartofi maro de hash minereu-ida, brânză Cheddar ascuțită și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 26%. Acest scor nu este atât de excelent. Rețete similare includ Skillet Coffee Cake – faceți acest lucru într-o tigaie de fier, ușor și gustos, Tigaie Pentru Micul Dejun, și Tigaie Pentru Micul Dejun.
Instrucțiuni
Încălziți uleiul în tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.
Adăugați cartofi și franci; gatiti 5 min. sau până când cartofii se rumenesc, amestecând ocazional.
Bateți ouăle, laptele și muștarul cu biciul până se amestecă bine; se toarnă peste amestecul de cartofi. Capac; gatiti la foc mic 8 min. sau până când centrul este setat.
Se acoperă cu brânză; bucătar, acoperit, 1 până la 2 min. sau până se topește.