Micul Dejun Mizerie
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de masă de dimineață, așa că încercați micul dejun. Această rețetă face 8 porții cu 545 calorii, 23g de proteine, și 40g de grăsime fiecare. Pentru $1.75 pe portie, această rețetă acoperă 16% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți spam, căței de usturoi, piper și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 38%. Acest scor nu este atât de mare. Încercați Mizeria diavolului, Banoffee mess, și Eton Mess pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Într-o tigaie mare, prăjiți cartofii în ulei timp de 10 minute.
Adăugați piper verde, ceapă și usturoi; continuați să gătiți timp de 25 de minute sau până când cartofii se rumenesc și legumele sunt fragede. Se amestecă în Spam; căldură prin. Acoperiți și scoateți din căldură. Într-o altă tigaie unsă, combinați ouăle. sare și piper. Gatiti si amestecati usor pana cand ouale sunt setate. Se amestecă în amestecul de cartofi. Se acoperă cu brânză; acoperiți timp de 3-5 minute sau până când brânza se topește.