Mic Dejun Sănătos Cu Șase Straturi
Reteta sănătos șase strat mic dejun fleac ar putea satisface pofta scoțian în jurul valorii de 15 minute. Această rețetă vegetariană servește 8 și costă $1.3 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 15g de proteine, 21g de grăsime, și un total de 475 calorii. O mulțime de oameni au făcut această rețetă, iar 842 ar spune că a lovit locul. Un amestec de cereale de orez, iaurt de vanilie fără lactate, pepene verde și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 90%. Acest scor este grozav. Rețete similare includ Micul Dejun Fleac Crupe, Micul Dejun Ușor Sănătos Preferat-Cremă Magică De Iaurt Sănătos, și Baie Sănătoasă Cu 7 Straturi.
Instrucțiuni
Răspândiți iaurtul de vanilie peste fundul unei caserole de sticlă adâncă sau a unui vas mic.
Stratificați ingredientele rămase uniform, începând cu granola și terminând cu nuca de cocos mărunțită.