Cookie-urile "smochine și nuci" pentru micul dejun ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete de desert. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 5g de proteine, 8g de grăsime, și un total de 235 calorii. Pentru 39 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 10. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați scorțișoară măcinată, bicarbonat de sodiu, făină și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 26%, acest fel de mâncare este destul de rău. Încercați Crostini De Smochine La Cuptor, Newtoni De Smochine De Casă, și Paleo Migdale Fig Quickbread pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 35
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor
2
Combinați primele 3 ingrediente într-un castron mare. Se amestecă smochinele tocate, merisoarele și vanilia.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Afine
Vanilie
Smochine
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
3
Lingurați ușor făinurile în cupe de măsurare uscate; nivelați cu un cuțit.
Echipamente pe care le vei folosi
Cupa De Măsurare
Cuțit
4
Combinați făinurile, tărâțele, bicarbonatul de sodiu, scorțișoara și ienibaharul, amestecând cu un tel.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bicarbonat De Sodiu
Ienibahar
Scorțișoară
Bran
Echipamente pe care le vei folosi
Bateti
5
Adăugați amestecul de făină în amestecul de ouă, amestecând doar până când este umed. Îndoiți ușor migdalele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Migdale
Făină Pentru Toate Scopurile
Ouă
6
Picătură la nivel 1/4 cană măsoară 4 inci distanță pe 2 foi de copt căptușite cu hârtie pergament.
Echipamente pe care le vei folosi
Hârtie De Copt
Foaie De Copt
7
Se presară uniform cu zahăr granulat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Zahăr Granulat
8
Coaceți la 350 timp de 12 minute sau până aproape gata. Se răcește 2 minute pe tigăi.
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor
9
Scoateți din tigăi; se răcește complet pe rafturile de sârmă.