RețeteRevista

Mic dejun rapid într-o Pita

Mic dejun rapid într-o Pita
Micul dejun rapid într-o Pita ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde colecția de mic dejun. O porție conține 180 calorii, 9g de proteine, și 5g de grăsime. Această rețetă servește 2. Pentru 56 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Allrecetes are 22 de fani. Dacă aveți la îndemână ouă, pâine pita, sare și piper și alte câteva ingrediente, o puteți face. Este o opțiune bună dacă urmăriți un fără lactate și lacto ovo vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 7 minute. În general, această rețetă câștigă un destul de bine scor spoonacular de 42%. Pizza turcească rapidă cu pâine Pita, Pizza pita rapidă și ușoară {doar 3 minute}, și Rapid Ușor De Casă Coapte Pita Chips-Uri sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C).
Echipamente pe care le vei folosi
Rulouri Moi, Tăiate în Cuburi De 1/2 InchRulouri Moi, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch
2
Puneți pâinea pita în cuptor pentru a se încălzi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
O Combinație A Celor 2O Combinație A Celor 2
Echipamente pe care le vei folosi
Rulouri Moi, Tăiate în Cuburi De 1/2 InchRulouri Moi, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch
3
Încălziți o tigaie medie la foc mare. Se acoperă cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pachet (1/4 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Fără Zahăr1 Pachet (1/4 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Fără Zahăr
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în FeliiGutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
4
Se adaugă cartofii și se sotează până se rumenesc ușor, aproximativ 5 minute. Reduceți căldura la mediu și adăugați ouă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
9 Căni De Cartofi Tăiați Felii9 Căni De Cartofi Tăiați Felii
Cerc De Tort Din Carton (6 Inchi)Cerc De Tort Din Carton (6 Inchi)
5
Se amestecă ușor până când ouăle sunt ferme, aproximativ 45 de secunde. Se condimentează cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Roșii Uscate La Soare Dintr-un Borcan1 Cană De Roșii Uscate La Soare Dintr-un Borcan
Cerc De Tort Din Carton (6 Inchi)Cerc De Tort Din Carton (6 Inchi)
6
Scoateți pita din cuptor. Umpleți pita cu amestec de cartofi și ouă. Mănâncă imediat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
9 Căni De Cartofi Tăiați Felii9 Căni De Cartofi Tăiați Felii
O Combinație A Celor 2O Combinație A Celor 2
Cerc De Tort Din Carton (6 Inchi)Cerc De Tort Din Carton (6 Inchi)
Echipamente pe care le vei folosi
Rulouri Moi, Tăiate în Cuburi De 1/2 InchRulouri Moi, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch
DificultateUșor
Gata În7 m.
Porții2
Scor De Sănătate2
Fără lactateVegetarian
DietaLacto Ovo Vegetarian
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de dimineataMic dejun
Tofu marinat
Uimitor Tofu Scramble
Budincă de zăpadă cu lămâie
Ricotta vegană
Spaetzle cu ierburi
Salată de legume zestă
Tofu marinat
Felii crocante de tofu la grătar
Prajituri pecan Icebox
Tofu pane vegan
Rețete înrudite
Uimitor Tofu Scramble
Gogoși cu jeleu
Fulgi de ovăz, ciocolată, nucă de cocos
Grits de Sud la cuptor
Revista
Tort de păianjen înfricoșător
Spaetzle cu ierburi
Cookie-uri cu chip de mere
Turcia Cacciatore Burgers pe Portobello
Macaroane și brânză Wayne's Beef
Felii crocante de tofu la grătar
Prajituri pecan Icebox
Lasagna cu cârnați cu trei brânzeturi
Chiftele poșate în sos de lămâie
Supă Cheesesteak