Mic dejun pe tot parcursul zilei

Mic dejun pe tot parcursul zilei
Nevoie de o mic dejun fără lactate? Micul dejun pe tot parcursul zilei ar putea fi o rețetă remarcabilă de încercat. Pentru $1.09 pe portie, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 345 calorii, 14g de proteine, și 31g de grăsime. Această rețetă servește 4. 30 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați roșii cherry punnet, ulei de măsline, muștar integral și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Cu o lingură scor de 31%, acest fel de mâncare este destul de rău. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Sandviș Pentru Micul Dejun Pe Tot Parcursul Zilei, Caserola de mic dejun de Anul Nou, și Dr Oz 3 Zile Detox Mic Dejun Smoothie Băutură.

Instrucțiuni

1
Încălziți cuptorul la 220C / 200C ventilator / gaz
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Tocată (2 Cepe)Ceapă Tocată (2 Cepe)
2
Aruncați cârnații și uleiul într-o formă de prăjire superficială, apoi întindeți-le într-un strat uniform. Drapați rashers de slănină deasupra și prăjiți timp de 15-20 de minute până când ambele încep să se rumenească și să sfârâie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită
Brânza Zarella Parțial Degresată MărunțităBrânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită
Kilograme De Mure (aproximativKilograme De Mure (aproximativ
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 InchCeapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
3
Mutați slănina și cârnații, astfel încât totul să se rumenească uniform. Se împrăștie peste roșii și se aruncă muștarul pe cârnați. Folosiți o pereche de clești sau o lingură pentru a crea 4 goluri pentru ouă, apoi spargeți un ou în fiecare gol.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânza Zarella Parțial Degresată MărunțităBrânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită
Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 InchDovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch
4 Felii De Pâine Prăjită Texas Sau Altă Pâine Albă, Prăjită4 Felii De Pâine Prăjită Texas Sau Altă Pâine Albă, Prăjită
1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită
Ulei De Prajit, De Preferat CanolaUlei De Prajit, De Preferat Canola
Echipamente pe care le vei folosi
4 Uncii De Brânză învechită De Lapte De Vacă De înaltă Calitate, Cum Ar Fi Brânza Flagship Beecher, Mărunțită4 Uncii De Brânză învechită De Lapte De Vacă De înaltă Calitate, Cum Ar Fi Brânza Flagship Beecher, Mărunțită
4
Puneți cositorul înapoi în cuptor timp de 5-8 minute sau până când albușurile de ou sunt setate și roșiile se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/4 Cană Plus 1 Lingură Apă Rece, împărțită1/4 Cană Plus 1 Lingură Apă Rece, împărțită
Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 InchDovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Tocată (2 Cepe)Ceapă Tocată (2 Cepe)
DificultateMediu
Gata În35 m.
Porții4
Scor De Sănătate3
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de dimineataMic dejun
Revista