MGD 64 flanc friptură necesită aproximativ 1 oră și 30 de minute de la început până la sfârșit. Această rețetă face 12 porții cu 222 calorii, 17g de proteine, și 13g de grăsime fiecare. Pentru $2.11 pe portie, această rețetă acoperă 12% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru valentin zi. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Dacă aveți ulei de măsline, friptură de flanc, sare și piper și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a utiliza până limes ai putea urma acest curs principal cu Pepene Verde Granita ca desert. Nu multor oameni le-a plăcut cu adevărat acest fel principal. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular bun de 65%. Încercați Friptură De Flanc, Friptură De Flanc, și Friptură De Flanc pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Într-o pungă mare de plastic resigilabilă cu galon, adăugați carnea de vită, 2 beri, 6 căței de usturoi, 1/2 din oregano, 1/2 din pătrunjel, 1/2 din cilantro, sucul de la 3 lămâi și sucul de la 3 limes. Aruncați lămâile și lămâile stoarse și sigilați punga. Se agită cu grijă pentru a acoperi carnea de vită cu amestecul de bere. Puneți deoparte la marinat aproximativ 30 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(rupt în Bucăți, Dacă Se Dorește)
1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
1/4 Cană De Grăsime De Porc
Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat
Bucle De Ciocolată Albă Pentru Copt
1 Uncie De Varză Mov, Tocată
Zahăr Roșu Grosier
Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
Un Plic De 28 G De Mix De Ciocolată Caldă
Echipamente pe care le vei folosi
Tăiat în Fâșii De 1,2 Cm
2
Într-un castron mic, amestecați împreună sucul de lămâie din lămâia rămasă, sucul de lămâie din varul rămas și uleiul de măsline. Se toacă restul de 6 căței de usturoi și se amestecă în vinetă. Se toacă frunzele rămase de oregano, frunzele de pătrunjel și frunzele de coriandru și se adaugă în vinetă. Condimentează cu sare și piper, după gust și dă deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Coriandru Proaspăt
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
1/4 Cană De Grăsime De Porc
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime
Avocado Hass Ușor Piure
Fripturi De Carne Din New York
2 3/4 Căni De Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite
Crumble De Carne Vegetariană Congelată
Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat
1 Uncie De Varză Mov, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
Cireșe Confiate Suplimentare
3
Preîncălziți un grătar sau o tigaie la grătar la foc mediu-mare.
Echipamente pe care le vei folosi
1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
4
Scoateți carnea din marinată, scuturând excesul și condimentați cu sare și piper, după gust. Aruncați marinada. Grătați carnea până se carbonizează pe ambele părți și se fierbe mediu-rar, aproximativ 5 minute pe fiecare parte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
5
Scoateți carnea de pe grătar pe o tăietură și lăsați-o să stea câteva minute înainte de tăiere. Tăiați subțire carnea de vită împotriva bobului. Aranjați câteva felii de carne de vită pe fiecare farfurie de servire și lingurați o parte din amestecul de plante rezervat deasupra.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cârnați De Arțar De 1 Kg, în Vrac Sau Scos Din Carcasa De Legătură Mare
Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Friptură în meniu? Încercați asocierea cu Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau medii, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase se pot descurca cu un roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Un vin pe care l-ai putea încerca este Darioush Signature Merlot. Are 4,4 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 69 de dolari.