Mezeluri cu varza si Saut de porumb 4

Name: Mezeluri cu varza si Saut de porumb 4
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare); 1 Bucăți de caramele Heath Bar cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 1 Ceapa galbena medie, tocata Jumătate de varză verde cu cap mic, miez și feliat subțire (aproximativ; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil boabe de porumb (tăiate din 2 Spice proaspete sau dezghețate congelate); 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cârnați italieni dulci (despre; 1 Bucăți de caramele Heath Bar cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 1 lingura. otet de vin rosu ceapa, tăiată în jumătate și tăiată subțire în jumătăți de lună

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați cârnații cu varză și porumb saut. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 704 calorii, 27G de proteine, și 57G de grăsime pe porție. Pentru $2.21 pe portie, această rețetă acoperă 26% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Un amestec de oțet balsamic, piper, jumătate de varză de cap și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a folosi sarea kosher, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Firimituri Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Cu o lingură scor de 62%, acest fel de mâncare este bun. Rețete similare includ Mezeluri cu varza si Saut de porumb 4, Zucchini de porumb proaspăt și sote de varză Napa, și Sote De Varză De Porc.

Instrucțiuni

Încălziți o tigaie mare la foc mediu-mare. Înțepați cârnații cu o furculiță și gătiți, întorcându-vă ocazional, până se rumenesc peste tot și fierte, 10 până la 12 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită