Mexic Joe
Mexic Joes ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $2.18 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 6 porții cu 273 calorii, 20g de proteine, și 9g de grăsime fiecare. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuit dieta. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de ceapă, rotund măcinat, sos de roșii fără sare și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de aromată. Este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 46%. Acest scor este solid. Încercați Moale Joes (Neglijent Joes Fara Carne Vărul) (Fara Carne Luni), Regina Mexicului, și Înghițitură din Mexic pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Înveliți o tigaie mare antiaderentă cu spray de gătit; se pune la foc mare până se încălzește.
Adăugați rotund măcinat și ceapă; gatiti 5 minute pana cand carnea se rumeneste si ceapa este frageda, amestecand pentru a crumble carnea.
Adăugați ardei iute, condimente taco și sos de roșii, amestecând bine. Gatiti la foc mediu 3-4 minute sau pana se incalzeste bine, amestecand des.
Se amestecă uniform amestecul de carne peste jumătățile inferioare ale chiflelor; deasupra cu jumătățile de chiflă rămase.