Meuniere De Pește Cu Capere

Name: Meuniere De Pește Cu Capere
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley capere, clătite; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley capere, clătite; 4 fileuri fileuri de talpă sau fileuri de cambulă, groase de 3/8 inch, uscate; 4 fileuri fileuri de talpă sau 4 fileuri de cambulă, groase de 3/8 inch, uscate; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină universală; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină universală; 1 1 lingură de oregano uscat pătrunjel proaspăt, tocat; 1 1 lingură de oregano uscat pătrunjel proaspăt, tocat; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley suc de lămâie, proaspăt; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley suc de lămâie, proaspăt; 1 pentru fiecare. 1 tub aluat de pizza preparat din magazin; 1 pentru fiecare. 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley unt nesărat, tăiat în 2 bucăți; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley unt nesărat, tăiat în 2 bucăți; 4 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley unt nesărat, tăiat în 4 bucăți; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 1/2 linguriță amestec de condimente; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Meuniere de pește cu capere ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $18.29 pe portie, această rețetă acoperă 64% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă pescatariană are 2713 calorii, 184g de proteine, și 175g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 1. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați capere, piper, sare și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma untul nesărat, puteți urma acest fel principal cu Budinca De Ciocolata Cu Lapte De Migdale ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 20 minute. Acesta este adus la tine de Recipezaar. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 78%, ceea ce e bine. Rețete similare includ Meuniere De Pește Cu Capere, Fripturi de pește cu măsline și capere, și Tagine de pește cu roșii, capere și scorțișoară.

Instrucțiuni

Pentru pește: setați cuptorul la 200 de grade și puneți o placă rezistentă la căldură în cuptor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Așezați făina într-un vas de copt. Condimentați fileurile de pește uscate cu sare și piper, lăsați deoparte 5 minute sau până când umezeala apare la suprafață.Se acoperă peștele cu făină, se scutură orice exces și se lasă deoparte pe o coacere sheet.In o tigaie mare (12 inch) antiaderentă, încălziți 1 lingură de ulei la foc mare până când strălucește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

Bomboane De Caracatiță Brite

Sare $ Piper Negru Proaspăt Măcinat

Zahăr Roșu Grosier

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Un Praf De Fulgi De Ardei Rosu

6 Felii De Sos De Merișoare Cu Jeleu

Adăugați 1 lingură de unt și rotiți pentru a acoperi fundul tigaiei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)

Adăugați două fileuri cu pielea în sus, în tigaie și reduceți focul la mediu ridicat. Gatiti pestele fara sa-l distubati, aproximativ 3 minute, sau pana cand marginile sunt opace si fundul este auriu.Întoarceți cu grijă peștele (este posibil să aveți nevoie de două spatule pentru a face acest lucru fără a-l rupe) și continuați să gătiți încă două minute sau până când partea cea mai groasă se desprinde atunci când este introdusă o scobitoare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Gumă De Mestecat Mentă

4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt

1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)

Încălziți restul de 2 linguri de unt într-o tigaie din oțel inoxidabil la foc mediu până când untul se topește.Continuați să gătiți, învârtind tigaia, până când untul se rumeneste și miroase a Nucă, cu aproximativ 1 - 1 1/2 minute mai mult.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)

Scoateți peștele din cuptor și presărați pătrunjel.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Adăugați sucul de lămâie și caperele în untul rumenit, rotiți pentru a combina. Gustați sosul de unt, adăugați sare sau piper după gust. Puneți sosul de unt peste pește și serviți imediat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pentru Ungerea Insertului

1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie

3 Linguri Muștar, De Preferat Dijon

1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste

Bomboane De Caracatiță Brite

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Echipamente

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Un Praf De Fulgi De Ardei Rosu

6 Felii De Sos De Merișoare Cu Jeleu

1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)

Gumă De Mestecat Mentă

4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt

Ingrediente

Porții:

22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

capere, clătite 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

capere, clătite 4fileuri

fileuri de talpă sau fileuri de cambulă, groase de 3/8 inch, uscate 4fileuri

fileuri de talpă sau 4 fileuri de cambulă, groase de 3/8 inch, uscate 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

făină universală 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

făină universală 11 lingură de oregano uscat

pătrunjel proaspăt, tocat 11 lingură de oregano uscat

pătrunjel proaspăt, tocat 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

suc de lămâie, proaspăt 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

suc de lămâie, proaspăt 1pentru fiecare.

1 tub aluat de pizza preparat din magazin 1pentru fiecare.

5 bomboane de napolitană Necco, împărțite 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

unt nesărat, tăiat în 2 bucăți 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

unt nesărat, tăiat în 2 bucăți 42 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

unt nesărat, tăiat în 4 bucăți 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

1 1/2 linguriță amestec de condimente 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

1 1/2 linguriță amestec de condimente

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru pești. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris cu un rating de 4,4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 26 de dolari pe sticlă.