Mere Umplute Cu Nuci
Merele umplute cu nuci sunt un fără gluten și vegan garnitură. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2G de proteine, 5g de grăsime, și un total de 433 calorii. Această rețetă servește 4. Pentru $1.38 pe portie, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de cidru de mere, zahăr brun, coacăze și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 25%, acest fel de mâncare nu este atât de excelent. Rețete similare includ Mere Umplute Cu Nuc, Ghimbir Și Afine, Mere Coapte Umplute Cu Nuci # SundaySupper, și Mere Umplute Cu Afine-Nuc Cu Aragaz Lent.
Instrucțiuni
Combinați primele 3 ingrediente într-un castron mic; adăugați 1/4 linguriță scorțișoară, amestecând pentru a combina. Curățați treimea superioară a fiecărui măr; așezați merele într-un aragaz lent electric. Se amestecă amestecul de nuc în cavitatea fiecărui măr.
Combinați restul de 1/2 linguriță de scorțișoară, 1 cană de zahăr brun și cidru de mere într-un castron mic, amestecând pentru a combina.
Se toarnă peste mere. Se acoperă cu capac; gatiti la 2 3/4 ore.
Scoateți merele cu o lingură cu fante. Lingură 1/4 cană lichid de gătit peste fiecare porție.