Mere prăjite și varză de Bruxelles

Name: Mere prăjite și varză de Bruxelles
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 mere-decojite, miez și tăiate în bucăți de 3/4 inci; 454 ardei habenero pachet varză de Bruxelles congelată, dezghețată; 6 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente sare și piper negru măcinat după gust; 1 suc de lamaie; 1 zest din lămâie; 2 ceapă dulce, tăiată în bucăți de 3/4 inch

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați merele prăjite și varza de Bruxelles. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 0g de grăsime, și un total de 101 calorii. Această rețetă fără gluten, primal și whole 30 servește 6 și costă $1.14 pe portie. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 35 minute. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Dacă aveți mere, ceapă, sare și piper măcinat și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Este adus la tine de Allrecipes. Cu o lingură scor de 83%, acest fel de mâncare este grozav. Rețete similare includ Varză De Bruxelles Prăjită Și Mere, Varză de Bruxelles prăjită și mere, și Varza de Bruxelles prăjită a cuvântului mușcat cu slănină și mere.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 425 grade F (220 grade C).

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Aranjați varza de Bruxelles congelată într-un singur strat pe o foaie de copt cu margini; presărați bucăți de măr și ceapă uniform în jurul foii de copt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

5 Sau 6 Dovlecei Pattypan Mici, Tăiați în Sferturi (alegeți-i Pe Cei De Culoare Verde Deschis, Dar Grei Pentru Dimensiunea Lor)