Mere la cuptor cu microunde cu Granola

Mere la cuptor cu microunde cu Granola
Nevoie de o desert vegetarian? Merele la cuptor cu microunde cu Granola ar putea fi o rețetă minunată de încercat. O porție conține 133 calorii, 1g de proteine, și 4G de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru 42 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 2% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Betty Crocker are 13 fani. Mergeți la magazin și ridicați bare de granola crocante, zahăr brun, stafide și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular destul de rău de 13%. Încercați Mere la cuptor cu microunde cu Granola pentru doi, Mere la cuptor cu microunde cu Granola, și Mere la cuptor cu microunde acoperite cu Granola pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Tăiați merele pe jumătate pe lungime. Folosind lingura, scoateți și aruncați miezurile, făcând cel puțin o indentare de 1 inch în fiecare jumătate de măr. În plăcuța de plăcintă cu microunde, aranjați jumătățile de mere, tăiați părțile în sus. Dacă este necesar, tăiați felii subțiri de pe fund pentru a împiedica răsturnarea jumătăților.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pătrățele Fiecare) Glazură Albă De Bomboane, Tocată GrosierPătrățele Fiecare) Glazură Albă De Bomboane, Tocată Grosier
2
Umpleți fiecare măr pe jumătate uniform cu stafide și zahăr brun; punct cu unt. Acoperiți cu folie de plastic cu microunde, pliabilă înapoi cu o margine de 1/4 inch pentru a ventila aburul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ciocolată Semidulce Sau Ciocolată Neîndulcită, TocatăCiocolată Semidulce Sau Ciocolată Neîndulcită, Tocată
1 Baton De Scortisoara (1-1/2 Inchi)1 Baton De Scortisoara (1-1/2 Inchi)
Curcan (sau Pui) Gătit MărunțitCurcan (sau Pui) Gătit Mărunțit
Pătrățele Fiecare) Glazură Albă De Bomboane, Tocată GrosierPătrățele Fiecare) Glazură Albă De Bomboane, Tocată Grosier
Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De HârtieRoșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Galbenă, Tăiată în OptimiCeapă Galbenă, Tăiată în Optimi
3
Cuptor cu microunde la 5 până la 6 minute sau până când merele sunt fragede. Completați fiecare cu granola.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană (8 Uncii) De Iaurt De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi1 Cană (8 Uncii) De Iaurt De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi
Pătrățele Fiecare) Glazură Albă De Bomboane, Tocată GrosierPătrățele Fiecare) Glazură Albă De Bomboane, Tocată Grosier
Echipamente pe care le vei folosi
Oregano Uscat, 1/3 PalmăOregano Uscat, 1/3 Palmă
4
Se servește cu lapte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3/4 Cană De Fursecuri Oreo Tocate3/4 Cană De Fursecuri Oreo Tocate
DificultateUșor
Gata În15 m.
Porții4
Scor De Sănătate0
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista