Merele la cuptor cu microunde cu Granola ar putea fi doar desertul pe care îl căutați. Această rețetă servește 4 și costă 1,47 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 1g de proteine, 5g de grăsime, și un total de 200 de calorii. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Dacă aveți mere, bare de granola crocante naturale, unt și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 16%. Acest scor este destul de rău. Încercați Mere la cuptor cu microunde cu Granola pentru doi, Mere la cuptor cu microunde acoperite cu Granola, și Mere "coapte" cu microunde pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Tăiați merele pe jumătate pe lungime. Folosind lingura, scoateți și aruncați miezurile, făcând cel puțin o indentare de 1 inch în fiecare jumătate de măr. În plăcuța de plăcintă cu microunde, aranjați jumătățile de mere, tăiați părțile în sus. Dacă este necesar, tăiați felii subțiri de pe fund pentru a împiedica răsturnarea jumătăților.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pătrățele Fiecare) Glazură Albă De Bomboane, Tocată Grosier
2
Umpleți fiecare măr pe jumătate uniform cu stafide și zahăr brun; punct cu unt. Acoperiți cu folie de plastic cu microunde, pliabilă înapoi cu o margine de 1/4 inch pentru a ventila aburul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Umăr
1 Baton De Scortisoara (1-1/2 Inchi)
Resturi Proaspete
Pătrățele Fiecare) Glazură Albă De Bomboane, Tocată Grosier
Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi
3
Cuptor cu microunde la 5 până la 6 minute sau până când merele sunt fragede. Completați fiecare cu granola.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană (8 Uncii) De Iaurt De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi
Pătrățele Fiecare) Glazură Albă De Bomboane, Tocată Grosier
Echipamente pe care le vei folosi
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional