Merele coapte cu nuci confiate ar putea fi doar desertul pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegetariană are 242 calorii, 3G de proteine, și 14g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4 și costă 1,08 USD pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână sare, bucăți de nucă, zahăr și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Cu o lingură scor de 18%, acest fel de mâncare nu este atât de minunat. Încercați Varza de Bruxelles Mile End cu nuci confiate și mere, Mere braconate cu cidru cu nuci confiate, cremă de rom și sirop de cidru, și Brie la cuptor cu compot de mure și nuci confiate pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Puneți suportul cuptorului în poziția de mijloc și preîncălziți cuptorul la 450 de grade F. Ungeți o foaie de copt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Foaie De Copt
Cuptor
2
Înjumătățiți merele pe lungime și îndepărtați miezul cu un tăietor cu bile de pepene galben sau cu un cuțit. Topiți untul într-o tigaie rezistentă la cuptor de 10 inci la foc moderat și presărați cu 1/2 lingură de zahăr. Aranjați jumătățile de mere, tăiați părțile în jos, pe zahăr și gătiți, netulburat, până când zahărul începe să se caramelizeze, 3 până la 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Măr
Unt
Pepene Galben
Zahăr
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
Cuțit
3
Transferați tigaia în cuptor și coaceți merele până se înmoaie, aproximativ 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Măr
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor
Tigaie
4
În timp ce merele se coc, gătiți restul de 1/4 cană de zahăr cu sare într - o tigaie grea uscată de 7 până la 8 inci, la foc moderat, netulburată, până când zahărul începe să se topească, aproximativ 2 minute. Continuați să gătiți, amestecând ocazional cu o furculiță, până când zahărul este topit într-un caramel auriu adânc, încă 1 până la 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/3 Cană Suc Proaspăt De Lămâie Cheie
Măr
Zahăr
Sare
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
5
Se ia de pe foc.
6
Adăugați nuci, amestecând pentru a acoperi, apoi turnați pe foaia de copt și răciți 10 minute. Rupeți nucile în bucăți mici, dacă este necesar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Nuci
Nuci
Echipamente pe care le vei folosi
Foaie De Copt
7
Se amestecă iaurtul și 2 lingurițe de miere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Iaurt
Miere
8
Serviți merele, tăiați părțile în sus, acoperite cu iaurt și nuci.