Mentă Marinată Salată De Tabbouleh De Creveți La Grătar

Name: Mentă Marinată Salată De Tabbouleh De Creveți La Grătar
Prep time: 2 h 25 min
Cook time: 2 h 25 min
Total time: 2 h 25 min
Yield: 4
Cuisine: Orientul Mijlociu
Ingredients: 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze de rucola pentru bebeluși; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sau bulgur crăpat grosolan; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei chipotle, tocat grosier; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm mentă proaspătă tocată; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm mentă proaspătă tocată mărunt, plus frunze proaspete de mentă pentru garnitură; 1 2 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite usturoi, tocat într-o pastă; 2 mari ceapa verde, feliata subtire; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc proaspăt de lămâie; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc proaspăt de lămâie sau lime; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 4 creveți și cu vene Sare; 4 creveți și cu vene Sare și piper negru proaspăt măcinat; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. creveți (20 la 24 Dimensiune), decorticate și deveined; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil apă fierbinte

Reteta menta marinat salata de creveți la grătar Tabbouleh este gata în aproximativ 2 ore și 25 de minute și este cu siguranță un remarcabil lactate gratuit și pescatarian opțiune pentru iubitorii de mâncare din Orientul Mijlociu. Pentru $ 3.06 pe portie, această rețetă acoperă 20% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 4 porții cu 433 calorii, 26g de proteine, și 29G de grăsime fiecare. Acesta funcționează bine ca un curs principal destul de scump pentru Al Patrulea Iulie. Mergeți la magazin și ridicați suc de lămâie, apă, usturoi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Cu o lingură scor de 46%, acest fel de mâncare este bun. Rețete similare includ Mentă Marinată Salată De Tabbouleh De Creveți La Grătar, Creveți marinați cu mentă cu Tabbouleh, roșii și Feta, și Somon la grătar marinat cu citrice cu salată de Tabbouleh.

Instrucțiuni

Puneți bulgurul într-un bol și turnați apa clocotită. Acoperiți cu folie de plastic și lăsați să stea până când bulgurul este fraged și cea mai mare parte a apei este absorbită, aproximativ 1 până la 2 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bulgur

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Scurgeți orice exces de lichid din bulgur și amestecați rucola, ceapa verde și menta.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit

Piept De Pui La Rotisor

Bulgur

2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)

Bateți împreună sucul de lămâie, usturoiul și uleiul și condimentați cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Se toarnă amestecul peste bulgur și se condimentează cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Bulgur

Transferați tabbouleh pe un platou și acoperiți cu creveții la grătar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți La Grătar

Garnisiți cu frunze proaspete de mentă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mentă Proaspătă

Combinați sucul, menta, uleiul și piperul într-un blender și amestecați până se omogenizează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

1 Lingură Zahăr Roșu Grosier

2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Așezați creveții într-un bol, turnați marinata și amestecați pentru a acoperi uniform marinata. Marinați timp de 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Grătar de căldură la mare. Condimentați creveții cu sare și grătați timp de 1 până la 2 minute pe fiecare parte sau până când sunt ușor carbonizați și tocmai gătiți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Echipamente

Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Fulgi De Legume

Ingrediente

Porții:

1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

frunze de rucola pentru bebeluși 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

sau bulgur crăpat grosolan 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ardei chipotle, tocat grosier 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

mentă proaspătă tocată 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

mentă proaspătă tocată mărunt, plus frunze proaspete de mentă pentru garnitură 12 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite

usturoi, tocat într-o pastă 2mari

ceapa verde, feliata subtire 0Bucăți de caramele Heath Bar

2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

suc proaspăt de lămâie 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

suc proaspăt de lămâie sau lime 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 4creveți și cu vene

Sare 4creveți și cu vene

Sare și piper negru proaspăt măcinat 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

creveți (20 la 24 Dimensiune), decorticate și deveined 3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

apă fierbinte

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Creveții pot fi împerecheați cu Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc. Aceste vinuri albe clare funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Ai putea încerca Esperto Pinot Grigio. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,5 din 5 stele și un preț de aproximativ 10 dolari pe sticlă.