Melasă de mere filet de porc prăjit cu cartofi dulci, mere și nuci

Melasă de mere prăjită muschiulet de porc cu cartofi dulci, mere și nuci ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară servește 5 și costă $2.14 pe portie. O porție conține 452 calorii, 30g de proteine, și 20g de grăsime. Mergeți la magazin și ridicați cartofi dulci, concentrat de suc de mere, filet de porc și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până melasă ai putea urma acest curs principal cu Melasă Cookie Mix ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 68%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Filet de porc din cidru de mere cu cartofi și mere, Crock Pot filet de porc cu mere și cartofi dulci, și Filet De Porc Cu Cartofi Dulci Prăjiți.

Instrucțiuni

Combinați uleiul de nucă, concentratul de suc de mere, piperul negru de miere, sarea, melasa, oțetul de mere, într-o pungă mare cu fermoar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/4 Cană Concentrat De Suc De Mere Dezghețat, Neîndulcit

2 Lingurițe De Sare Fierbinte

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

Ulei De Nuc

4 Căni De Făină De Grâu

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Adăugați carnea de porc filetul în pungă și sigilați-l bine, împingând cât mai mult aer posibil.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Lăsați acest marinat în frigider cel puțin 8 ore și până la 3 zile.Preîncălziți cuptorul la 400 de grade F.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Așezați filetul pe fundul unui vas mare de copt superficial.

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Răspândiți cartofii dulci în jurul cărnii, apoi turnați cea mai mare parte a marinadei în vasul de copt, până când lichidul acoperă cartofii dulci de aproximativ cm.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati

1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Puneți carnea și cartofii în cuptor și prăjiți 10 minute. În acest moment deschideți cuptorul și ungeți carnea și cartofii cu lichidul din tigaie, apoi adăugați feliile de mere și bucățile de nucă tocate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(vândut Pe Culoarul De Produse Lactate)

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Pătrățele Fiecare) Glazură Albă De Bomboane, Tocată Grosier

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Creveți Sotați, Decojiți

Presărați cimbru tocat peste tot și și prăjiți încă 20-30 de minute, până când un termometru citit instant citește 135 de grade. scoateți carnea din cuptor și mutați-o pe o tăietură pentru a se odihni aproximativ 7 minute. Feliați și serviți cu cartofii și merele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Pătrățele Fiecare) Glazură Albă De Bomboane, Tocată Grosier

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Placă De Tăiere

Sos Iute Cu Ulei De Susan

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Echipamente

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Creveți Sotați, Decojiți

Placă De Tăiere

Sos Iute Cu Ulei De Susan

Ingrediente

Porții:

1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

2 lingurițe de sare fierbinte 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

1/4 cană concentrat de suc de mere dezghețat, neîndulcit 2Bucăți de caramele Heath Bar

piper negru măcinat corasely 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

4 căni de făină de grâu 6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

filet de porc dezosat 1Oreos dublu umplut

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă 7101 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

cartof dulce, curățat și tăiat în cuburi de 1 inch 12 lingurițe de pudră de usturoi

frunze de cimbru, tocate 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ulei de nuc 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

bucăți de nucă tocate

Vin recomandat: Malbec, Pinot Noir, Sangiovese

Malbec, Pinot Noir și Sangiovese sunt alegeri excelente pentru filetul de porc. Corpul ușor al lui Pinot noir este excelent pentru tăieturi slabe, sangiovese cu corp mediu completează sosurile cărnoase, tocanele și alte feluri de mâncare cu mai multe ingrediente și perechi tanice Malbec cu corp plin, cu tăieturi grase și grătar. Ai putea încerca Zuccardi Aluvional Altamira Malbec. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,6 din 5 stele și un preț de aproximativ 90 de dolari pe sticlă.