Medley de orez cu legume

Medley de orez cu legume
Vegetable Rice Medley este o garnitură fără gluten, fără lactate, lacto ovo-vegetar și prietenoasă cu fodmap. Pentru 45 de cenți per porție, această rețetă acoperă 8% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4 g de proteine, 1 g de grăsime și un total de 155 de calorii. Această rețetă servește 6. Vă este adusă de Taste of Home. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Un amestec de amestec de supă de legume, apă, sare și o mână de alte ingrediente este tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute. Cu un scor de lingură de 50%, acest fel de mâncare este solid. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă, le-au plăcut și Vegetable Rice Medley, Vegetable Rice Medley și Vegetable Rice Medley.

Instrucțiuni

1
Într-o cratiță mare, combinați orezul, apa, amestecul de supă și sarea; aduce la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Până La 3 Linguri Amestec De Ceapă Sau Supă De Legume2 Până La 3 Linguri Amestec De Ceapă Sau Supă De Legume
Amestec De Ceapă Sau Supă De LegumeAmestec De Ceapă Sau Supă De Legume
Mazăre Goya®Mazăre Goya®
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb PerlatOrz Alb Perlat
2
Adăugați legumele; se intoarce la fierbere. Reduce caldura; acoperiți și fierbeți timp de 15 minute. Gatiti pana orezul si legumele sunt fragede.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzităTortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită
Mazăre Goya®Mazăre Goya®

Echipamente

DificultateUșor
Gata În20 m.
Porții6
Scor De Sănătate28
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista