Nevoie de o curs principal fără lactate? Meatballs și Twisters ar putea fi o rețetă remarcabilă de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 23g de proteine, 13g de grăsime, și un total de 504 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 1,46 USD pe porție. Mergeți la magazin și ridicați piper măcinat, pastă de roșii, usturoi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma pastele, puteți urma acest fel principal cu Paste De Desert Cu Ciocolată ca desert. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Cu o lingură scor de 71%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Meatballs și Twisters, Chiftele de pui pentru spaghete și chiftele, și Chiftele Suedeze (Chiftele Ikea) pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Gatiti si scurgeti pastele conform indicatiilor de pe pachet.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
2
În timp ce pastele se gătesc, pulverizați tigaia antiaderentă de 10 inci cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 Inch
3
Se amestecă carnea de vită, pesmetul, ceapa, sosul Worcestershire, ardeiul roșu și usturoiul. Formați amestecul în bile de 1 inch. Gatiti chiftelele in tigaie la foc mediu-mare pana se rumenesc pe toate partile.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole Verde Murată
1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați
Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici
1 Felie De Paine De Sandvici, Prajita Si Maruntita
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 Inch
4
Se amestecă ingredientele rămase.
5
Se încălzește până la fierbere; reduceți căldura. Gatiti aproximativ 15 minute sau pana cand chiftelele nu mai sunt roz in centru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Felie De Paine De Sandvici, Prajita Si Maruntita