Meatball Hoagie
Meatball Hoagie este un lactate gratuit rețetă cu 6 porții. Pentru $2.26 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 388 calorii, 24g de proteine, și 11g de grăsime. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Un amestec de pesmet, julienne - piper, ceapă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 46%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Italiană Perisoare Hoagie Împletituri, Chicken Hoagie, și Hoagie Bake pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Combinați carnea, 1/4 cană sos de spaghete și următoarele 3 ingrediente; se amestecă bine. Formați amestecul în chiftele de 48 (1 inch).
Așezați pe o tigaie pentru pui de carne acoperită cu spray de gătit. Se fierbe 5 1/2 inci de la căldură (cu ușa cuptorului electric parțial deschisă) 10 minute sau până se termină.
Înveliți o tigaie mare antiaderentă cu spray de gătit; se pune la foc mediu-mare până când este fierbinte.
Se adaugă ardeiul roșu și ceapa feliată; se sotează până se înmoaie.
Adăugați chiftele și restul de 1 3/4 căni de sos de spaghete; reduceți căldura și gătiți, neacoperit, 5 minute, amestecând des.
Tăiați o felie groasă de 1/4 inch deasupra fiecărei role; puneți blaturile deoparte.
Tăiați o lungime de pană în formă de V de 2 inci în jos a fiecărei role. Rezervați pene de pâine pentru o altă utilizare.
Așezați rulourile și blaturile pe o foaie de copt; se fierbe 5 1/2 inci de la căldură (cu ușa cuptorului electric parțial deschisă) până se prăjește ușor.
Puneți amestecul de chiftele uniform în porțiunile inferioare ale rulourilor prăjite; acoperiți cu blaturi.