Mazăre și morcovi

Mazăre și morcovi
Mazăre Snappy și morcovi este un fără gluten, fără lactate, lacto ovo vegetarian și întreg 30 garnitură. O porție din acest fel de mâncare conține în jur de 2G de proteine, 1g de grăsime, și un total de 57 calorii. Această rețetă servește 8 și costă 85 de cenți pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Acesta este adus la tine de gust de acasă. Mergeți la magazin și ridicați căței de usturoi, coaja de lămâie, sare și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. În general, această rețetă câștigă un scor solid spoonacular de 76%. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Snappy Peas ' n ' ciuperci, Fasole rapidă și mazăre cu Pecorino, și Pastina cu mazăre și morcovi.

Instrucțiuni

1
Într-un cuptor olandez, aduceți apa la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci LățimePaste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime
Echipamente pe care le vei folosi
1 Kilogram Pulpe De Pui1 Kilogram Pulpe De Pui
2
Adăugați morcovi; acoperiți și fierbeți timp de 4 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Până La 1 Ananas (în Funcție De Mărime), Curățat și Tăiat în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru Decor1/2 Până La 1 Ananas (în Funcție De Mărime), Curățat și Tăiat în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru Decor
3
Adăugați mazăre; acoperiți și fierbeți 1 minut mai mult.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse
4
Se scurge și se usucă.
5
Într-o tigaie mare antiaderentă, sotează legumele în ulei timp de 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi
4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în FeliiGutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
6
Se adaugă usturoiul; se sotează 1 minut. Se amestecă ingredientele rămase; se sotează până se încălzește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativBuchet De Spanac Proaspăt (aproximativ
DificultateNormal
Gata În15 m.
Porții8
Scor De Sănătate23
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista