Mazăre și morcovi
Mazăre Snappy și morcovi este un fără gluten, fără lactate, lacto ovo vegetarian și întreg 30 garnitură. O porție din acest fel de mâncare conține în jur de 2G de proteine, 1g de grăsime, și un total de 57 calorii. Această rețetă servește 8 și costă 85 de cenți pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Acesta este adus la tine de gust de acasă. Mergeți la magazin și ridicați căței de usturoi, coaja de lămâie, sare și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. În general, această rețetă câștigă un scor solid spoonacular de 76%. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Snappy Peas ' n ' ciuperci, Fasole rapidă și mazăre cu Pecorino, și Pastina cu mazăre și morcovi.
Instrucțiuni
Într-un cuptor olandez, aduceți apa la fierbere.
Adăugați morcovi; acoperiți și fierbeți timp de 4 minute.
Adăugați mazăre; acoperiți și fierbeți 1 minut mai mult.
Într-o tigaie mare antiaderentă, sotează legumele în ulei timp de 3 minute.
Se adaugă usturoiul; se sotează 1 minut. Se amestecă ingredientele rămase; se sotează până se încălzește.