Mazăre și ceapă Simple

Name: Mazăre și ceapă Simple
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 ardei habenero mazăre decojită, proaspătă sau congelată; 1 ceapa, tocata fin; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham ciocolate cu lapte Hershey®'s Kisses®; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil stoc de pui (folosiți stoc de legume sau doar apă simplă pentru versiunea vegetariană); 1 pentru fiecare. Piper negru; 1 pentru fiecare. Sare

Mazăre simplă și ceapă ia în jur 20 minute de la început până la sfârșit. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 7g de proteine, 9g de grăsime, și un total de 189 calorii. Pentru $1.32 pe portie, veți obține o garnitură care servește 4. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 62 ar spune că a lovit locul. Vă este adus prin simple rețete. Mergeți la magazin și ridicați ardei gras, ceapă, unt și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și lacto ovo vegetarian dieta. Cu o lingură scor de 0%, acest fel de mâncare este improvabil. Cremă de ceapă și mazăre, Mazăre și ceapă Alfredo, și Mazăre Și Ceapă De Perle sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

Încălziți 2 linguri de unt într-o tigaie saut la foc mediu-mare. Când spuma de unt se retrage, adăugați ceapa tocată. Sautați ceapa timp de câteva minute până când încep să se rumenească.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ciocolate Cu Lapte Hershey®'s Kisses®

Felii Subțiri De Curcan Gătit, Mărunțit

Echipamente pe care le vei folosi

1 Până La 1 1/2 Căni De Fasole Prăjită, încălzită Complet, Adăugați Puțină Supă De Pui Sau Apă Pentru A Obține O Consistență Fină și Tartinabilă

Adăugați mazărea și bulionul și aduceți la fierbere. Gustați sare și adăugați dacă este necesar (este posibil să nu fie nevoie să adăugați sare dacă stocul dvs. este deja destul de sărat.)

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Dacă doriți, adăugați un vârf de zahăr pentru a evidenția dulceața mazării deja dulci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie

3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse

Reduceți, adăugați untul rămas și piperul negru: amestecați des mazărea și ceapa – doriți ca stocul să se reducă cu aproximativ jumătate fără a găti prea mult mazărea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)