Mazăre indiană cu conopidă

Mazărea indiană cu conopidă este o fără gluten, fără lactate și vegetarian rețetă cu 4 porții. Această garnitură are 225 calorii, 13g de proteine, și 5g de grăsime pe porție. Pentru $1.35 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Mergeți la magazin și ridicați pudră de curry, ulei vegetal, bulion de pui și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Acesta este adus la tine de Betty Crocker. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 20 minute. Această rețetă este tipică bucătăriei indiene. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 86%. Acest scor este super. Rețete similare includ Cartofi indieni, mazăre și conopidă, Conopida indiană "Sabji" cu mazăre și morcovi, și Mazăre Condimentată Indiană.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul în tigaie de 10 inci la foc mediu-mare. Gatiti pudra de curry si ardeii iute in ulei 2 minute, amestecand ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Albă, Tăiată Cubulețe

2 Ardei Rosu Prajit, Tocat

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Se amestecă conopidaorete și bulion. Acoperiți și gătiți 3 până la 4 minute sau până când conopida este fragedă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Flori De Conopidă

1-1/2 Cană Supă De Pui

Se amestecă mazărea și fasolea. Gatiti aproximativ 5 minute, amestecand ocazional, pana cand este fierbinte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cutie De Fasole Verde, Scursă

3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse

Echipamente

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Ingrediente

Porții:

425pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

poate fasole neagră, clătită și drenată 454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

cupe conopidă 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

bulion de legume sau de pui 2

ardei iute, semanati si tocati marunt 1Oreos dublu umplut

Ceapă albă, tăiată cubulețe 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

mazăre verde congelată 11 lingură de oregano uscat

1 1/2 linguriță amestec de condimente

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling sunt alegerile mele de top pentru Asia. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Eseul Chenin Blanc Blend cu un rating de 4,7 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 12 dolari pe sticlă.