Mazăre De Zăpadă Susan-Soia
Mazărea de zăpadă de susan-soia ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 6. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, prietenoasă cu fodmap și vegană are 51 calorii, 2G de proteine, și 2G de grăsime pe porție. Pentru $1.66 pe portie, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți mazăre de zăpadă, ulei de susan, sos de soia cu conținut scăzut de sodiu și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 70%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Mazăre De Zăpadă De Susan, Mazăre De Zăpadă De Susan, și Castraveți de susan și mazăre de zăpadă pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Abur 4 cupe tăiate mazăre de zăpadă 2 minute sau până când clare-licitație.
Combinați 2 linguri de sos de soia cu sodiu scăzut*, 1 lingură de ulei de susan închis și 1/4 linguriță de piper negru proaspăt măcinat într-un castron mare.
Adăugați mazăre de zăpadă; aruncați pentru a acoperi.
* Verificați dacă există gluten.