Mazare Consommulmercul cu menta este un fără gluten și fără lactate garnitură. Pentru $2.89 pe portie, această rețetă acoperă 26% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 14g de proteine, 11g de grăsime, și un total de 305 calorii. Această rețetă servește 4. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră și 25 de minute. Mergeți la magazin și ridicați apă, ulei de măsline, suc de lămâie și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 86%. Acest scor este extraordinar. Rețete similare sunt Salată Rece De Mazăre, Tăiței soba cu zahăr și morcovi, și Orez Consomme.
Instrucțiuni
1
Într-o bucată de pânză de brânză de 12 inci, înfășurați păstăile de mazăre sau mazărea de zăpadă cu usturoiul, șalota și 1 lingură de frunze de mentă într-un pachet plat; legați cu sfoară de bucătărie. Într-o cratiță mare, acoperiți mănunchiul cu apă și aduceți la foc mic. Acoperiți și gătiți la foc foarte mic timp de 2 ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)
Inele De Ardei Roșu Dulce
2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec
Crumble De Carne Vegetariană Congelată
Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci
Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie
Echipamente pe care le vei folosi
3 Căpățâni De Usturoi, Tăiate în Jumătate Pe Orizontală
Apa Suplimentara
8 Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (45 G Fiecare)
2
Strângeți consommul într-un castron, apăsând pe pachet. Întoarceți consommul în cratiță.
Echipamente pe care le vei folosi
8 Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (45 G Fiecare)
Vinegretă De Verjuic
3
Adăugați mazărea, oțetul și sucul de lămâie și condimentați cu sare. Acoperiți și reîncălziți ușor. Puneți consommul în boluri și stropiți cu uleiul de măsline.