Mazare Consommulmercul cu menta este un fără gluten și fără lactate garnitură. Pentru $2.89 pe portie, această rețetă acoperă 26% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 14g de proteine, 11g de grăsime, și un total de 305 calorii. Această rețetă servește 4. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră și 25 de minute. Mergeți la magazin și ridicați apă, ulei de măsline, suc de lămâie și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 86%. Acest scor este extraordinar. Rețete similare sunt Salată Rece De Mazăre, Tăiței soba cu zahăr și morcovi, și Orez Consomme.
Instrucțiuni
1
Într-o bucată de pânză de brânză de 12 inci, înfășurați păstăile de mazăre sau mazărea de zăpadă cu usturoiul, șalota și 1 lingură de frunze de mentă într-un pachet plat; legați cu sfoară de bucătărie. Într-o cratiță mare, acoperiți mănunchiul cu apă și aduceți la foc mic. Acoperiți și gătiți la foc foarte mic timp de 2 ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)
Inele De Ardei Roșu Dulce
Cum Ar Fi Smog, Gulard, Rapini Sau Verdeață De Sfeclă, Tulpini Tăiate
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
Hrean Proaspăt Sau Scurs, Ras Fin, Preparat
3/4 Cană Busuioc Proaspăt Tocat
Echipamente pe care le vei folosi
Sfoară De Măcelar
Apa Suplimentara
2 Linguri De Margarină Pareve, Topită
2
Strângeți consommul într-un castron, apăsând pe pachet. Întoarceți consommul în cratiță.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Margarină Pareve, Topită
1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)
3
Adăugați mazărea, oțetul și sucul de lămâie și condimentați cu sare. Acoperiți și reîncălziți ușor. Puneți consommul în boluri și stropiți cu uleiul de măsline.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pentru Ungerea Insertului
1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch