Mayo tofu sănătos pentru inimă, care stimulează creierul, fără colesterol

Name: Mayo tofu sănătos pentru inimă, care stimulează creierul, fără colesterol
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 lingurițe de pudră de usturoi Muștar Dijon; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de semințe de in; 1 Bucăți de caramele Heath Bar (fie fie obișnuit); 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm lapte de soia; 142 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. sos de soia 1 lingura de seminte de susan

Mayo tofu sănătos pentru inimă, care stimulează creierul, fără colesterol, ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru garnituri. O porție conține 508 calorii, 12g de proteine, și 50g de grăsime. Această rețetă servește 1. Pentru $2.52 pe portie, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Un amestec de muștar dijon, ulei de semințe de in, sare și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Acesta este adus la tine de Recipezaar. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 5 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 38%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare includ Mayo tofu sănătos pentru inimă, care stimulează creierul, fără colesterol, 20 + inimă sănătoasă S și nuc Crusted ars Wasabi somon cu cald Napa salata de varza {fără Gluten și inima sănătoasă 2013}, și Smoothie-ul care stimulează creierul Dr. Oz.