Masala De Legume

Rețeta masalan de legume este gata în aproximativ 30 de minute și este cu siguranță un minunat fără gluten și vegan opțiune pentru iubitorii de mâncare indiană. Această rețetă servește 4. O porție conține 151 calorii, 5g de proteine, și 4G de grăsime. Pentru 76 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Nu multor oameni le-a plăcut foarte mult această garnitură. Un amestec de morcov, praf de chili, sare și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este adus la tine de Allrecipes. Cu o lingură scor de 76%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Masala De Legume, Masala De Legume Mixte, și Masala De Legume Mixte pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Puneți cartofii, morcovii și fasolea verde în apa rece. Lăsați să se înmoaie în timp ce pregătiți restul de legume; scurgere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Verde

Legume

Cartofi

Morcov

Apă

Într-un vas sigur pentru cuptorul cu microunde așezați cartofii, morcovii, fasolea verde, mazărea, sarea și turmericul. Gatiti timp de 8 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Verde

Cartofi

Turmeric

Morcov

Mazăre

Sare

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor Cu Microunde

Încălziți uleiul într-o tigaie mare la foc mediu. Gatiti semintele de mustar si chimenul; când semințele încep să se sputter și pop, adăugați ceapa și sotati până când sunt transparente. Se amestecă roșiile, garam masala, ghimbirul, usturoiul și pudra de chili; se sotează 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Semințe De Muștar

Garam Masala

Tomate

Usturoi

Ghimbir

Ardei Iute

Chimen

Ceapă

Semințe

Ulei De Gătit

Amestec De Condimente Pentru Friptură, Marca Preferată Montreal Steak Seasoning De La McCormick

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați legumele fierte în amestecul de roșii și sotati 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Legume

Tomate

Se ornează cu frunze de coriandru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Coriandru Proaspăt

Echipamente

Cuptor Cu Microunde

Tigaie

Ingrediente

Porții:

morcov, tocat 1Bucăți de caramele Heath Bar

1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire 1crenguță

frunze de cilantro, pentru garnitură 1Oreos dublu umplut

garam masala 1Bucăți de caramele Heath Bar

măsline coapte fără sâmburi sau umplute cu piment, opțional 10

Fasole verde în stil francez, tocată 1Oreos dublu umplut

chimen măcinat 1Bucăți de caramele Heath Bar

ghimbir măcinat 1Bucăți de caramele Heath Bar

turmeric măcinat 1Oreos dublu umplut

semințe de muștar 1

ceapa, tocata marunt 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

mazăre verde congelată, dezghețată 2

cartofi, curățați și tăiați cubulețe 1Oreos dublu umplut

5 bomboane de napolitană Necco, împărțite 2

roșii-albite, decojite și tocate 11 lingură de oregano uscat

1 1/2 linguriță amestec de condimente 9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

apă rece

Vin recomandat: Gruener Veltliner, Riesling, Trandafir Spumant

Gruener Veltliner, Riesling și Sparkling rosul sunt alegerile mele de top pentru Indian. Cel mai bun vin pentru mâncarea indiană va depinde de felul de mâncare, desigur, dar aceste murături pot fi servite refrigerate și au o anumită dulceață pentru a completa condimentele și aromele complexe ale unei mari varietăți de feluri de mâncare tradiționale. Ai putea încerca Laurenz V fermecător Gruner Veltliner. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 5 stele din 5 și un preț de aproximativ 28 de dolari pe sticlă.