Marocan Spice Freca

Marocan Spice Freca
Marocan Spice Rub ar putea fi doar marinada pe care o căutați. Această rețetă servește 1. Îți urmărești silueta? Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară are 358 calorii, 22g de proteine, și 27G de grăsime pe porție. Pentru $1.63 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Un amestec de piper cayenne, pui fript simplu, ulei de măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 60%. Acest scor este solid. Încercați Cel mai bun freca condiment uscat pentru pui, carne de vită și carne de porc, Amestec De Condimente Marocane, și Marocan Spice Freca pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Înainte de a prăji puiul, combinați chimenul, curry, ghimbirul, sarea și cayenne într-un castron mic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Felie De Pancetta Cu Grosimea De 2,5 Cm, Tocată Mărunt1 Felie De Pancetta Cu Grosimea De 2,5 Cm, Tocată Mărunt
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 TocatăCeapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată
Ceapă Albă, Tăiată CubulețeCeapă Albă, Tăiată Cubulețe
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
2
Adăugați uleiul și combinați.Folosiți degetele pentru a slăbi cu atenție pielea de pe sâni, coapse și tobe.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Copane De PuiCopane De Pui
Subţire-Subţire-
3
Întindeți amestecul de condimente uniform sub piele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pâine Cu Nuci și StafidePâine Cu Nuci și Stafide
4
Așezați coriandrul în interiorul cavității. Prăjiți puiul conform rețetei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri De Ulei Vegetal3 Linguri De Ulei Vegetal
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții1
Scor De Sănătate22
Revista