Marinadă și sos de friptură Sassy

Nevoie de o marinată fără gluten și fără lactate? Marinada și sosul de friptură Sassy ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. Pentru $10.4 pe portie, această rețetă acoperă 54% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 2 porții cu 1350 calorii, 114g de proteine, și 44G de grăsime fiecare. Este perfect pentru ziua valentin. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Mergeți la magazin și ridicați ciuperci, ciuperci, sare de condimente și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Este adus la tine de Allrecipes. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 80%, care este solid. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Uitați de marinada cu sos de friptură!!, Marla ' s Magic Steak sos / marinată, și Sassy Steak Chili.

Instrucțiuni

Pătrundeți fripturile peste tot cu o furculiță și puneți-le într-o pungă de congelator resigilabilă. Într-un castron mediu, amestecați împreună 1 lingură de ulei de măsline, sos de cocktail, miere, sos de soia, usturoi și sare de condimente.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Cocktail

Betisoare De Carne Cu Aromă De Pepperoni Fiecare), Tăiate în Bucăți Mici

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Se toarnă peste fripturile din pungă, se sigilează și se dă la frigider timp de 30 de minute sau până la 6 ore, întorcându-se frecvent.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier

Preîncălziți un grătar în aer liber pentru căldură medie-mare. Când grătarul este încălzit, ungeți ușor grătarul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Scoateți fripturile din marinadă, rezervând marinada. Grătiți timp de aproximativ 7 minute pe fiecare parte sau la gradul dorit de coacere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime

1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

În timp ce fripturile sunt la grătar, încălziți lingura rămasă de ulei de măsline într-o tigaie la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați ciuperci și gătiți până se înmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Felii De Salam De Genova, Tocate

Se toarnă marinada rezervată și se aduce la fierbere. Se fierbe 5 minute sau până se îngroașă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime

Se servește cu fripturi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier

Echipamente

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Fulgi De Legume

Creveți Sotați, Decojiți

Ingrediente

Porții:

2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

ciuperci proaspete feliate 3cuișoare

usturoi, zdrobit 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale 1581 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

sos de cocktail 12 lingurițe de pudră de usturoi

3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)0Bucăți de caramele Heath Bar

sare de condimente sau după gust 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fripturi de vită 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Friptura funcționează foarte bine cu Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau cu corp mediu, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase pot face față unui roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Cele două viță de vie Columbia Valley Merlot cu un rating de 4.2 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 7 dolari pe sticlă.