Margarita Frigarui De Pui

Margarita Frigarui De Pui
Nevoie de un fără gluten, fără lactate, prietenos cu fodmap și FEL PRINCIPAL דל פחמימות,? Frigarui de pui Margarita ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține în jur de 12g de proteine, 16g de grăsime, și un total de 242 calorii. Această rețetă servește 12. Pentru 1,29 USD pe porție, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 2 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 54 minute. Mergeți la magazin și ridicați ulei vegetal, tequila, amestec de margarita și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este adus la tine de Foodnetwork. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 24%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare includ Grătar Margarita pui tostadas cu dulce Jalapeno Margarita Salsa, Grătar Margarita pui tostadas cu dulce Jalapeno Margarita Salsa, și Margarita Quesadilla de pui cu Margarita Guacamole.

Instrucțiuni

1
Așezați puiul, amestecul de margarita, tequila, cilantro și condimentul de pui într-o pungă mare de plastic resigilabilă; stoarceți aerul și sigilați. Masați punga pentru a combina ingredientele. La frigider timp de 30 de minute până la 1 oră. Între timp, înmuiați 12 frigarui de lemn în apă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Condimente De PuiCondimente De Pui
Margarita MixMargarita Mix
1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
TequilaTequila
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 CmPăstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
2 Kilograme De Creveți Jumbo, Curățați și Devenați, Cozile Lăsate Intacte2 Kilograme De Creveți Jumbo, Curățați și Devenați, Cozile Lăsate Intacte
Tăiat în Fâșii De 1,2 CmTăiat în Fâșii De 1,2 Cm
2
Preîncălziți un grătar la mediu.
Echipamente pe care le vei folosi
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
3
Scoateți puiul din marinată; filetați fiecare bucată pe o frigăruie. Ungeți grătarul; grătiți frigăruile de pui timp de 1 până la 2 minute pe fiecare parte sau până când carnea este gătită.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii SubțiriBomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
4
Se servește pe un platou cu rucola și tei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piept De Pui La RotisorPiept De Pui La Rotisor
1 Uncie De Varză Mov, Tocată1 Uncie De Varză Mov, Tocată
5
Fotografie de Mark Peterson
DificultateGreu
Gata În54 m.
Porții12
Scor De Sănătate2
Revista