Maque Choux

Maque Choux
Rețeta Maque Choux ar putea satisface pofta ta Creolă în aproximativ 45 minute. Această rețetă servește 4. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegetariană are 196 calorii, 5g de proteine, și 8g de grăsime pe porție. Pentru $1.51 pe portie, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați unt, piper, sos fierbinte și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Nu multor oameni le-a plăcut foarte mult această garnitură. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 29%. Acest scor nu este atât de minunat. Rețete similare includ Maque Choux, Maque Choux, și Vegetarian Maque Choux.

Instrucțiuni

1
Tăiați vârfurile de boabe de porumb într-un castron; folosind un cuțit, răzuiți laptele și pulpa rămasă din știulet de porumb în castron. Pune deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Boabe De PorumbBoabe De Porumb
Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm GrosimeBanane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime
Echipamente pe care le vei folosi
1 Rulou Galben Cu Fructe1 Rulou Galben Cu Fructe
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2
Combinați uleiul și untul într-o tigaie mare; se încălzește până se topește untul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Resturi ProaspeteResturi Proaspete
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
3
Adăugați porumb, roșii și ingredientele rămase; gatiti, amestecand continuu, 5 minute. Acoperiți, reduceți căldura și fierbeți 20 de minute, amestecând des.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, DezghețatPorumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate4
BucătăriicreolCajun
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista