Maple-Data-fulgi de ovăz baruri ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care îl căutați. O porție conține 120 calorii, 2G de proteine, și 5g de grăsime. Această rețetă vegetariană servește 24 și costă 27 de cenți pe porție. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Dacă aveți la îndemână făină, curmale, unt și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 11%. Acest scor este destul de rău. Încercați Maple Data-Nuci Fulgi De Ovăz Mic Dejun Pătrate, Maple-Data Baruri, și Maple-Data Baruri pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 32
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
2
Pentru a pregăti crusta, cântăriți sau lingurați ușor făina într-o ceașcă de măsurare uscată; nivel cu un cuțit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3/4 Cană Plus 3 Linguri De Grăsime Vegetală
Bomboane Salvatoare
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Cap De Aer
1 Rulou Galben Cu Fructe
3
Combinați făina și următoarele 5 ingrediente (prin scorțișoară) într-un bol mediu, amestecând bine cu un bici.
Ingrediente de care veți avea nevoie
înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentare
Bomboane Salvatoare
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
Vinegretă De Verjuic
4
Stropiți untul și sucul peste amestecul de făină, amestecând până se umezește (amestecul va fi sfărâmicios). Rezervați 1/2 cană amestec de ovăz. Apăsați amestecul de ovăz rămas în fundul unui vas de copt de 11 x 7 inci acoperit cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tarhon Opțional
Căpșuni La Picior
Bomboane Salvatoare
Bucle De Ciocolată Albă Pentru Copt
Echipamente pe care le vei folosi
2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras
5
Pentru a pregăti umplutura, combinați curmalele, smântâna și ingredientele rămase într-un bol mediu, amestecând bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe
Date
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De Verjuic
6
Răspândiți amestecul de date peste crusta pregătită; presărați amestecul de ovăz rezervat uniform peste umplutură.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3/4 Cană Plus 3 Linguri De Grăsime Vegetală
Date
7
Coaceți la 325 timp de 40 de minute sau până când marginile sunt aurii. Se răcește complet în tigaie pe un suport de sârmă.