Mană De Banană
Banana Manna ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 8g de grăsime, și un total de 342 calorii. Pentru 46 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 2. Această rețetă este plăcută de 61 de gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați z/ 15g unt, banane, g zahăr brun / zahăr demerara și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, prietenos cu fodmap și vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 75%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Budincă De Pâine Cu Mană De Curmale Cu Scorțișoară, In-N-Out/Telway/Alb Mannan Ultimate Animal-Stil Slider Mashup, și Briose Boozy Banana nuc {cu Banana Chobani iaurt grecesc!}.
Instrucțiuni
Adăugați nuca de cocos în tigaie și continuați să amestecați până se rumenesc, parfumate și prăjite. Aproximativ 3-4 minute. Asigurați-vă că îl amestecați constant; altfel se va lipi de tigaie și se va arde.
Adăugați zahărul urmat de scorțișoară și continuați să amestecați. Odată ce zahărul se topește puțin în amestecul de nucă de cocos, adăugați bananele. Amestecați ușor pentru a acoperi bananele cu nuca de cocos și opriți imediat focul.
Se transferă într-un castron și se presară cu chipsurile de ciocolată.