Mango Umplute Savuroase
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați Mango umplute savuroase. Această rețetă face 6 porții cu 297 calorii, 24g de proteine, și 16g de grăsime fiecare. Pentru $1.69 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și primar dieta. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Un amestec de pastă de roșii, șuncă oscar mayer, carne de vită măcinată și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 28 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 49%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare sunt Căpșuni Și Mango Cu Zahăr De Mentă, Burger Cu Cinci Condimente Glazurate Cu Mango Gingery, și Somon En Papillote cu mango și portocale Suprcormmes.
Instrucțiuni
Tăiați mango în jumătate pe lungime de-a lungul marginilor plate ale semințelor centrale; aruncați semințele. Scoateți cu grijă fructele cu o lingură, având grijă să nu tăiați piei și lăsând fructe de 1/4 inch de-a lungul cojilor.
Așezați piei pe vasul de servire; pune deoparte. Tăiați mărunt fructele; pus deoparte.
Încălziți tigaia mare la foc mediu-mare.
Adăugați baza Sofrito și pasta de roșii; gatiti 3 min., amestecând ocazional.
Adăugați carne și șuncă; gatiti 10 min. sau până când carnea este gătită, amestecând ocazional. Se amestecă ușor fructele tocate; gatiti 5 min. sau până se încălzește, amestecând ocazional.
Umpleți piei de mango uniform cu amestec de carne, folosind aproximativ 1 cană din amestecul de carne pentru fiecare piele. Se acoperă cu smântână chiar înainte de servire.