Mango Lassi cu Cardamom și scorțișoară
Rețeta Mango Lassi cu Cardamom și scorțișoară ar putea satisface pofta ta indiană în aproximativ 5 minute. Această băutură are 211 calorii, 13g de proteine, și 6g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 2. Pentru $1.66 pe portie, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. 12 persoane au fost impresionate de această rețetă. Dacă aveți păstăi de cardamom, lapte, mango și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 75%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Mango-Cardamom Lassi, Mango Kesar Lassi-cum sa faci Mango Saffron Lassi-Punjabi Lassi s, și Mango Lassi sau Aam Ki Lassi, cum se face Mango Lassi.
Instrucțiuni
Scoateți proaspătul din mango. Lakeland vinde un instrument bun pentru a simplifica acest proces.
Zdrobiți păstăile de cardamom între degete și îndepărtați semințele.
Adăugați toate ingredientele, cu excepția scorțișoarei într-un blender și bateți până se omogenizează. Puteți adăuga gheață, dacă blenderul dvs. este suficient de puternic,
Serviți în pahare. Radeți scorțișoară peste fiecare lassi înainte de servire.