Mango La Grătar Cu Jalapenos
Mango la grătar cu Jalapenos ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete de garnitură. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primară, integrală 30 și vegetariană are 197 calorii, 1g de proteine, și 17g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 8 și costă 1,03 USD pe porție. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. Această rețetă de la Foodnetwork are 78 de fani. Un amestec de mango, ulei de măsline, sare și piper kosher și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 54%, care este solid. Rețete similare includ Mango La Grătar Cu Jalapenos, Salsa de Mango cu căpșuni cu Jalapeinclusos, și pâine plată de pui cilantro-lime cu mango și jalapenos prăjit.
Instrucțiuni
Preîncălziți un grătar la mediu. Cojiți mango și tăiați carnea din groapă în felii mari plate; așezați-vă pe o foaie de copt. Condimentați feliile de mango cu sare, piper negru și cayenne și stropiți cu ulei de măsline. Întoarceți feliile și repetați.
Grătiți feliile de mango, rotind o dată, până când sunt bine marcate, 2 până la 3 minute în total.
Transferați într-un platou și stoarceți sucul de lămâie deasupra.
Stropiți cu crema și acoperiți cu jalapenos și coriandru.