Mango fără nuci~tarte cu var

Name: Mango fără nuci~tarte cu var
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 3 creveți și cu vene Agave ușoare după gust; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil nucă de cocos mărunțită; 4 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley Ulei de cocos (tare, dar suficient de moale pentru a scoate cu o lingură); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil curmale, fără sâmburi și înmuiate timp de 20 min; 1 Bucăți de caramele Heath Bar avocado Hass ușor piure; 3 creveți și cu vene zest dintr-un var organic; 2 mango coapte, dulci; 1 pinch a de sare

Nuci Mango gratuit ~ tarte de var ar putea fi doar desert pe care il cautati. Această rețetă servește 3. Pentru $2.09 pe portie, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 28G de grăsime, și un total de 586 calorii. Un amestec de sare, ulei de cocos, nucă de cocos și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 67 de persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 47%. Acest scor este solid. Încercați Torturi de ananas, Mango și fructe de pădure în formă liberă, Torturi de ananas, Mango și fructe de pădure în formă liberă, și Tarte Cheie Cu Var (Lactate Și Fără Gluten) pentru rețete similare.