Mango Chutney

Nevoie de un condiment fără gluten și vegan? Mango Chutney ar putea fi o rețetă uimitoare de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 8g de proteine, 26g de grăsime, și un total de 743 calorii. Pentru $ 4.92 pe portie, această rețetă acoperă 31% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 12 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Dacă aveți la îndemână ardei gras, ceapă de zaruri, ulei vegetal și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 1 oră. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Cu o lingură scor de 84%, acest fel de mâncare este extraordinar. Încercați chutney dulce de mango , cum se face chutney rapid de mango, mango chutney , cum să faci chutney ușor de mango, și Mamidikaya Pesara Pachadi-mango brut Moong Dal Chutney-Andhra Chutney s pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Tăiați carnea de mango departe de groapă. Groapa are o formă similară cu un obelisc, așa că veți ajunge cu 2 bucăți mari și 2 bucăți mai mici din fiecare mango. Tăiați aproximativ carnea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit

Într-o tigaie se încălzește uleiul și se adaugă fulgii de chile. Aveți grijă să nu ardeți chile, doar toast pentru a aroma uleiul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch

2 Ardei Rosu Prajit, Tocat

Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Adăugați ceapa și transpirați până la moale.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Adăugați ghimbirul și ardeiul gras și sotati timp de 1 până la 2 minute. În cele din urmă adăugați mango și gătiți încă 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite

1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit

Într-un castron separat, combinați sucul de ananas, oțetul, zahărul și pudra de curry.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Cesti Jumatati De Struguri Verzi

Ceapă Albă, Tăiată Cubulețe

1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch

Fâșie De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Adăugați acest amestec în tigaie. Se amestecă pentru a combina. Aduceți amestecul la foc mic și reduceți timp de aproximativ 30 de minute, amestecând frecvent. Condimentează cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Adăugați stafidele și nucile și transferați într-un alt recipient peste o baie de gheață. Am folosit o pudră ușoară de curry galben, dar dacă vrei mai fierbinte, du-te pentru roșu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Albă, Tăiată Cubulețe

1 Baton De Scortisoara (1-1/2 Inchi)