Mamaliga cu sos picant-vegetarian

Polenta cu sos picant de cârnați-Veggie ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde repertoriul principal. Această rețetă servește 6 și costă 1,95 USD pe porție. O porție conține 341 calorii, 17g de proteine, și 22g de grăsime. 33 de persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Este adus la tine de Toțiretete. Dacă aveți la îndemână sos de spaghete, ceapă, dovlecei și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 58%. Rețete similare includ Parmezan Polentan și sos picant de cârnați, Ratatouille cu cârnați de pui italieni picanți și mămăligă cremoasă, și Prăjituri cu mămăligă cu sos rapid de cârnați.

Instrucțiuni

Preîncălziți broilerul cuptorului și setați suportul cuptorului la aproximativ 6 centimetri de sursa de căldură.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Pulverizați o foaie de prăjituri cu spray de gătit. Aranjați feliile de mămăligă pe foaie și pulverizați-le ușor cu spray de gătit. Se fierbe până se rumenesc ușor aproximativ 5 minute; întoarceți și fierbeți cealaltă parte timp de 5 minute. Păstrați cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

1/2 Portocala, Coaja Proaspat Rasa

Rulou Cu Fructe

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Într-o tigaie mare la foc mediu, gătiți cârnații, rupându-l pe măsură ce se rumenesc. Când cârnații au pierdut orice culoare roz, adăugați ceapa, ardeiul gras, ciupercile, dovlecelul și condimentul Italian. Gatiti pana cand legumele sunt clare, 5-7 minute. Se amestecă sosul de spaghete și se gătește până se încălzește și abia începe să fiarbă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingurita Branza Romano Maruntita