Mama ' s Supper Club Tilapia parmezan

Name: Mama ' s Supper Club Tilapia parmezan
Prep time: 56 min
Cook time: 56 min
Total time: 56 min
Yield: 35
Cuisine: Global
Ingredients: 35 puțin dovlecel tocat cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 4 Crustă: firimituri de biscuiți graham unt, temperatura camerei; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) Apă fierbinte (100°F); 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham ceapa verde tocata marunt; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham 4 lingurițe de pudră de gelatină din merișoare; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan ras; 1 dash sos de ardei iute; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) sare de condimentare (îmi place condimentul Old Bay aici); 907 ardei habenero fileuri de tilapia (pot fi înlocuite cu roșu portocaliu, cod sau roșu)

Mama ' s Supper Club Tilapia parmezan necesită aproximativ 56 minute de la început până la sfârșit. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și pescatariană are 51 calorii, 6g de proteine, și 3G de grăsime pe porție. Pentru 52 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 35. 17 persoane au fost impresionate de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați maioneză, suc de lămâie, sare de condimente și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Acesta este adus la tine de Recipezaar. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 17%, ceea ce este destul de rău. Încercați MaMa ' s Supper Club Tilapia parmezan, Mama ' s Supper Club Tilapia Parmezan (de la Recipezaar), și Club Med Bahamas-Ziua 0.5 + Bahama Mama Cocktail pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 350 degrees.In vas de copt cu unt de 13 pe 9 inci sau tigaie jellyroll, așezați fileurile într-un singur layer.Do nu stiva fileuri.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Perie de sus cu juice.In bol combinați brânza, untul, maioneza, ceapa și condimentele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Lingurițe De Pudră De Gelatină Din Merișoare

Pentru O Consistență Fină și Tartinabilă

Curcan (sau Pui) Gătit Mărunțit

Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Bucle De Ciocolată Albă Pentru Copt

Echipamente pe care le vei folosi

Cum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie

Se amestecă bine cu furculita.

Coaceți peștele în cuptorul preîncălzit timp de 10 până la 20 de minute sau până când peștele începe să se desprindă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Se întinde cu amestec de brânză și se coace până se rumenesc, aproximativ 5 minute.Timpul de coacere va depinde de grosimea peștelui pe care îl utilizați.Urmăriți peștele îndeaproape, astfel încât să nu se gătească prea mult.Face 4 porții.Notă: Acest pește poate fi făcut și într-un pui de carne.Se fierbe 3 până la 4 minute sau până aproape gata.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm

Crackers Asortați Sau Chipsuri De Pita

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)

Adăugați brânză și fierbeți încă 2 până la 3 minute sau până se rumenesc.Mulțumesc Clubului de cină al mamei din Wisconsin.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm

Echipamente

2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Cum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie

Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)

Ingrediente

Porții:

35puțin dovlecel tocat

cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)4Crustă: firimituri de biscuiți graham

unt, temperatura camerei 0cp. legume (de exemplu, spanac)

Apă fierbinte (100°F)3Crustă: firimituri de biscuiți graham

ceapa verde tocata marunt 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene 3Crustă: firimituri de biscuiți graham

4 lingurițe de pudră de gelatină din merișoare 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

parmezan ras 1dash

sos de ardei iute 0cp. legume (de exemplu, spanac)

sare de condimentare (îmi place condimentul Old Bay aici)907ardei habenero

fileuri de tilapia (pot fi înlocuite cu roșu portocaliu, cod sau roșu)

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Vin Spumant

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru Tilapia. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca gloata Pinot Gris. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,9 din 5 stele și un preț de aproximativ 20 de dolari pe sticlă.