Mama ' s Supper Club Tilapia parmezan

Name: Mama ' s Supper Club Tilapia parmezan
Prep time: 56 min
Cook time: 56 min
Total time: 56 min
Yield: 35
Cuisine: Global
Ingredients: 35 creveți și cu vene cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 4 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley unt, temperatura camerei; 0 Bucăți de caramele Heath Bar Apă fierbinte (100°F); 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ceapa verde tocata marunt; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley pentru ungerea insertului; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 2 ardei chipotle mari in sos adobo, tocati marunt, plus 2 linguri sos adobo; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan ras; 1 dash sos de ardei iute; 0 Bucăți de caramele Heath Bar sare de condimentare (îmi place condimentul Old Bay aici); 907 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO fileuri de tilapia (pot fi înlocuite cu roșu portocaliu, cod sau roșu)

Mama ' s Supper Club Tilapia parmezan necesită aproximativ 56 minute de la început până la sfârșit. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și pescatariană are 51 calorii, 6g de proteine, și 3G de grăsime pe porție. Pentru 52 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 35. 17 persoane au fost impresionate de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați maioneză, suc de lămâie, sare de condimente și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Acesta este adus la tine de Recipezaar. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 17%, ceea ce este destul de rău. Încercați MaMa ' s Supper Club Tilapia parmezan, Mama ' s Supper Club Tilapia Parmezan (de la Recipezaar), și Club Med Bahamas-Ziua 0.5 + Bahama Mama Cocktail pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 350 degrees.In vas de copt cu unt de 13 pe 9 inci sau tigaie jellyroll, așezați fileurile într-un singur layer.Do nu stiva fileuri.

Echipamente pe care le vei folosi

6 Felii De Sos De Merișoare Cu Jeleu

1/2 Cană De Hrean Proaspăt Sau Scurs, Ras Fin

Perie de sus cu juice.In bol combinați brânza, untul, maioneza, ceapa și condimentele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Ardei Chipotle Mari In Sos Adobo, Tocati Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo

4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch

1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie

2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

1 Lingură Zahăr Roșu Grosier

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)

Se amestecă bine cu furculita.

Coaceți peștele în cuptorul preîncălzit timp de 10 până la 20 de minute sau până când peștele începe să se desprindă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cană De Hrean Proaspăt Sau Scurs, Ras Fin

Se întinde cu amestec de brânză și se coace până se rumenesc, aproximativ 5 minute.Timpul de coacere va depinde de grosimea peștelui pe care îl utilizați.Urmăriți peștele îndeaproape, astfel încât să nu se gătească prea mult.Face 4 porții.Notă: Acest pește poate fi făcut și într-un pui de carne.Se fierbe 3 până la 4 minute sau până aproape gata.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri Plus 1 Lingurita Otet De Orez (necondimentat)

Adăugați brânză și fierbeți încă 2 până la 3 minute sau până se rumenesc.Mulțumesc Clubului de cină al mamei din Wisconsin.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă

Echipamente

6 Felii De Sos De Merișoare Cu Jeleu

1/2 Cană De Hrean Proaspăt Sau Scurs, Ras Fin

1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)

2 Linguri Plus 1 Lingurita Otet De Orez (necondimentat)

Ingrediente

Porții:

35creveți și cu vene

cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)42 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

unt, temperatura camerei 0Bucăți de caramele Heath Bar

Apă fierbinte (100°F)32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

ceapa verde tocata marunt 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

pentru ungerea insertului 32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

2 ardei chipotle mari in sos adobo, tocati marunt, plus 2 linguri sos adobo 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

parmezan ras 1dash

sos de ardei iute 0Bucăți de caramele Heath Bar

sare de condimentare (îmi place condimentul Old Bay aici)907pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

fileuri de tilapia (pot fi înlocuite cu roșu portocaliu, cod sau roșu)

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Vin Spumant

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru Tilapia. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca gloata Pinot Gris. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,9 din 5 stele și un preț de aproximativ 20 de dolari pe sticlă.