Mama ' s easy comfort food Chili

Name: Mama ' s easy comfort food Chili
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: american
Ingredients: 425 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole roșie (scursă); 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 0,5 sos de chili preparat (mama folosește heinz); 283 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. supă de roșii condensată (concentrat, nu căldură și servire, mama folosește campbell s); 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1 linguriță de semințe de fenicul, 1/3 palmă; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ketchup (mama folosește heinz); 1 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei ceapă (tocată); 283 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. carne de porc și fasole (mama folosește campbell s); 4 creveți și cu vene Pepperoncini, pentru garnitură

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Chili-ul Easy Comfort Food al mamei. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 594 calorii, 32g de proteine, și 25g de grăsime pe porție. Pentru $2.14 pe portie, această rețetă acoperă 27% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Dacă aveți la îndemână fasole, ceapă, carne de porc și fasole și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Acesta va fi un hit la dvs Super Bowl eveniment. Această rețetă este tipică bucătăriei americane. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 60%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Easy Vegan Shepherd ' s Pie – mâncare confortabilă sănătoasă, Comfort Food du Jour, și Mâncare Confortabilă = Plăcintă Cu Oală De Pui.