Makeover Fulgi De Ovăz Baruri

Makeover Fulgi De Ovăz Baruri
Makeover fulgi de ovăz baruri este un vegan mâncare de dimineață. Această rețetă servește 20. O porție conține 127 calorii, 2G de proteine, și 4G de grăsime. Pentru 13 cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 25 minute. Dacă aveți la îndemână sos de mere, făină, ulei de canolan și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Această rețetă de la Taste Of Home are 4 fani. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 18%. Acest scor nu este atât de extraordinar. Încercați Makeover Fulgi De Ovăz Brownie Baruri, Makeover Cheesecake Baruri, și Makeover Bare De Banane Mată pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-un castron mare, bateți zahărul, sosul de mere, uleiul și siropul până se omogenizează bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De MereSos De Mere
ZahărZahăr
SiropSirop
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
2
Într-un castron mic, combinați ovăzul, făina, bicarbonatul de sodiu, sarea și condimentul; bateți treptat în amestec de mere până se omogenizează. Se amestecă stafidele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bicarbonat De SodiuBicarbonat De Sodiu
Sos De MereSos De Mere
IenibaharIenibahar
StafideStafide
Făină Pentru Toate ScopurileFăină Pentru Toate Scopurile
OvăzOvăz
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
3
Răspândiți aluatul într-un 13-in. x 9-în. tava de copt acoperită cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
Kilograme De Mure (aproximativKilograme De Mure (aproximativ
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De CoptTava De Copt
4
Se coace la 350 de minute pentru 15-20 de minute sau până când marginile încep să se rumenească. Se răcește complet pe un suport de sârmă.
Echipamente pe care le vei folosi
Suport De SârmăSuport De Sârmă
CuptorCuptor
5
Tăiați în bare.
DificultateMediu
Gata În25 m.
Porții20
Scor De Sănătate0
Revista