Make-Ahead Zucchini și cartofi prăjiți Puttanescan este un fără gluten, întreg 30 și vegan garnitură. O porție conține 364 calorii, 12g de proteine, și 20g de grăsime. Această rețetă servește 2. Pentru $2.9 pe portie, această rețetă acoperă 35% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați cartofi bliss, dovlecei, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. O mulțime de oameni au făcut această rețetă, iar 146 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 99%. Acest scor este minunat. Încercați Pâine De Mere Cu Dovlecei Înainte, Biscuiți de mărar cu dovlecei și Quinoa, și Spaghete Make-Ahead cu rucola jalape Pesto și dovlecei pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 450 de felii de cartofi cu 1 lingură de ulei de măsline, 1/4 linguriță de sare și 1/4 linguriță de piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New York
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
Cartofi Feliați, Curățați, Fierți
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
2
Se întinde într-un singur strat pe foaia de copt și se prăjește până când este crocant, 15 până la 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
9 Borcane Sterilizate De Jumătate De Pint Pentru Conserve, Cu Capace și Inele
Echipamente pe care le vei folosi
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
3
Între timp, aduceți o oală cu apă sărată la fiert.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci
Echipamente pe care le vei folosi
1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni
4
Încălziți uleiul de măsline rămas în tigaie până la foc mediu până la sclipire, apoi adăugați usturoiul și gătiți, amestecând, până se rumenesc, 1 până la 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New York
Crumble De Carne Vegetariană Congelată
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
5
Adăugați capere și gătiți 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Stafide Aurii, Măcinate Grosier
6
Adăugați ierburi uscate și roșii, presărați ușor sare și piper și fierbeți la foc mediu-mare până se reduce și se îngroașă, aproximativ 7 minute. Se amestecă măslinele și se gătește cu 1 minut mai mult.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
Ierburi Uscate
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
Aluat De Pâine De Porumb
7
Blanch zucchini fâșii în apă clocotită până la licitație, 1 minut, apoi se scurge. Pentru a servi imediat, aruncați cu cartofi și sos. Pentru a face înainte, rulați sub apă rece, scurgeți și refrigerați cu cartofi, lăsând sosul să se răcească și apoi depozitați separat. Aruncați sosul, cartofii și dovleceii împreună înainte de ambalare, apoi reîncălziți în recipientul cu microunde timp de 1 minut 30 de secunde până la 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi Feliați, Curățați, Fierți
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe