Make-Ahead dovlecei și cartofi prăjiți Puttanesca

Name: Make-Ahead dovlecei și cartofi prăjiți Puttanesca
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Mediterana, Italiană, european
Ingredients: 411 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. nucsoara, macinata, plus altele, pentru condimentare; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 3 linguri muștar, de preferat Dijon; 1 Bucăți de caramele Heath Bar ierburi uscate, cum ar fi rozmarin, oregano sau cimbru; 2 cuișoare usturoi, zdrobit; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil măsline kalamata, fără sâmburi, înjumătățite; 2 creveți și cu vene Sare Kosher și piper proaspăt măcinat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cartofi roșii bliss, feliați cu grosimea de 1/4 inch; 4 dovlecel, ras cu un cojitor de legume, miezuri centrale cu semințe aruncate

Make-Ahead Zucchini și cartofi prăjiți Puttanescan este un fără gluten, întreg 30 și vegan garnitură. O porție conține 364 calorii, 12g de proteine, și 20g de grăsime. Această rețetă servește 2. Pentru $2.9 pe portie, această rețetă acoperă 35% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați cartofi bliss, dovlecei, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. O mulțime de oameni au făcut această rețetă, iar 146 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 99%. Acest scor este minunat. Încercați Pâine De Mere Cu Dovlecei Înainte, Biscuiți de mărar cu dovlecei și Quinoa, și Spaghete Make-Ahead cu rucola jalape Pesto și dovlecei pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 450 de felii de cartofi cu 1 lingură de ulei de măsline, 1/4 linguriță de sare și 1/4 linguriță de piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

(fie Fie Obișnuit)

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

Se întinde într-un singur strat pe foaia de copt și se prăjește până când este crocant, 15 până la 20 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Între timp, aduceți o oală cu apă sărată la fiert.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Încălziți uleiul de măsline rămas în tigaie până la foc mediu până la sclipire, apoi adăugați usturoiul și gătiți, amestecând, până se rumenesc, 1 până la 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați capere și gătiți 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri Muștar, De Preferat Dijon

Adăugați ierburi uscate și roșii, presărați ușor sare și piper și fierbeți la foc mediu-mare până se reduce și se îngroașă, aproximativ 7 minute. Se amestecă măslinele și se gătește cu 1 minut mai mult.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ

Ierburi Uscate

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Aluat De Pâine De Porumb

Blanch zucchini fâșii în apă clocotită până la licitație, 1 minut, apoi se scurge. Pentru a servi imediat, aruncați cu cartofi și sos. Pentru a face înainte, rulați sub apă rece, scurgeți și refrigerați cu cartofi, lăsând sosul să se răcească și apoi depozitați separat. Aruncați sosul, cartofii și dovleceii împreună înainte de ambalare, apoi reîncălziți în recipientul cu microunde timp de 1 minut 30 de secunde până la 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită