Maine Squeeze (Smoothie de afine, ovăz și ghimbir)

Name: Maine Squeeze (Smoothie de afine, ovăz și ghimbir)
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil afine congelate; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ovăz tăiat din oțel gătit, răcit (Vezi nota de mai sus); 2 Bucăți de caramele Heath Bar ghimbir proaspăt tocat; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 0 Bucăți de caramele Heath Bar zest și 2 lingurițe suc de la 1 lămâie; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte de soia neîndulcit, cum ar fi mătasea sau laptele lactat; 1 Oreos dublu umplut nestle® toll house® bucăți de ciocolată semidulce

Maine Squeeze (Smoothie de afine, ovăz și ghimbir) este un fără gluten, fără lactate și vegetarian felul principal. O porție conține 691 calorii, 26g de proteine, și 12g de grăsime. Pentru $2.43 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 2. Această rețetă este plăcută de 112 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți la îndemână extract de vanillan, ovăz tăiat din oțel, coajă de lămâie și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma mierea, puteți urma acest fel principal cu Turtă Dulce Cu Miere ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 93%. Acest scor este minunat. Încercați Afine Zucchini Ovăz Baruri, blueberry bananan oat bars, și Smoothie De Piersici Cu Ghimbir De Afine pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Puneți lapte de soia, afine, ovăz tăiat din oțel, miere, ghimbir, vanilie, coajă de lămâie și suc de lămâie în blender. Se amestecă până se omogenizează, aproximativ 40 de secunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ovăz Tăiat Din Oțel