Mahimahi cu plăci de arțar cu Charmoula

Mahimahi cu plăci de arțar cu Charmoulan este un fără gluten, fără lactate și pescatarian felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 34G de proteine, 9g de grăsime, și un total de 330 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 6,57 USD pe porție. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Dacă aveți orez basmati, mahimahi, suc de lămâie și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a utiliza uleiul de măsline extravirgin, puteți urma acest fel principal cu Tort de mămăligă cu lămâie Meyer cu compot de fructe de iarnă ca desert. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 77%. Rețete similare includ Barramundi cu plăci de arțar cu glazură albă balsamică-arțar, Somon De Arțar Cu Grătar De Condimente, și Somon De Arțar Cu Lămâie La Grătar.

Instrucțiuni

Scufundați și înmuiați scândura în apă 1 oră; se scurge.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Pregătiți grătarul, încălzind o parte la mediu și o parte la foc mare.

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Puneți pătrunjelul și următoarele 7 ingrediente (prin usturoi) într-un robot de bucătărie; adăugați 1/4 linguriță de sare. Procesați până când ierburile sunt tocate fin.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

Așchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), Opțional

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

Înveliți ușor peștele cu spray de gătit; presărați cu 1/2 linguriță de sare rămasă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit

Bomboane De Caracatiță Brite

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Așezați scândura pe grătarul de grătar pe partea de căldură mare a grătarului. Acoperiți și grătați 5 minute sau până când sunt ușor carbonizate. Întoarceți cu atenție scândura; treceți la partea de căldură medie a grătarului.

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Locul de pește, piele părți în jos, pe partea carbonizate de scândură. Acoperiți și grătați 12 minute sau până când peștele se desprinde ușor atunci când este testat cu o furculiță sau până la gradul dorit de coacere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Serviți cu sos și orez.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Echipamente

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

Ingrediente

Porții:

4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

orez basmati gătit la cald 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

ulei de măsline extravirgin 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

coriandru proaspăt tocat 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

pătrunjel proaspăt tocat cu frunze plate 1

cățel de usturoi, tocat 2Bucăți de caramele Heath Bar

chimen măcinat 0Bucăți de caramele Heath Bar

ardei roșu măcinat 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

suc proaspăt de lămâie 680pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

mahimahi sau alte fileuri de pește alb ferm (grosime de aproximativ 1 inch)15

x 6 1/2 x 3/8-inch) lemn de arțar Grill scândură 2Bucăți de caramele Heath Bar

lichid-uncii de apă proaspătă 1Bucăți de caramele Heath Bar

sare, împărțită

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Peștele funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care merg cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Ouxlner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb delicat aromat. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, poate chiar să se ocupe de un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Thrive Pinot Grigio cu un rating de 4.5 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 15 dolari pe sticlă.