Mahi Mahi Escabeche

Name: Mahi Mahi Escabeche
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 creveți și cu vene Pâine crustă; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină universală; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil boabe proaspete de porumb; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO mahi mahi fără piele, tăiat în 4 sau 6 bucăți; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil balsam proaspăt de lămâie, pătrunjel Italian, coriandru sau frunze de mentă, tocate grosier, plus frunze suplimentare de ierburi pentru garnitură; 1 (vinete) ardei gras roșu, feliat subțire; 1 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei ceapă roșie, feliată subțire; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil oțet de vin sherry; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley unt nesărat; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil slănină afumată tăiată gros, cubulețe; 1 1 lingură de oregano uscat semințe de muștar maro, negru sau galben

Mahi Mahi Escabeche ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă pescatariană are 275 calorii, 25g de proteine, și 11g de grăsime pe porție. Pentru $5.76 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Această rețetă este plăcută de 72 de gurmanzi și bucătari. Dacă aveți la îndemână ceapă, oțet de vin sherry, mahi mahi și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma untul nesărat, puteți urma acest fel principal cu Budinca De Ciocolata Cu Lapte De Migdale ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 76%. Acest scor este solid. Încercați Mahi-Mahi la grătar cu sos Escabeche, Mahi Mahi La Grătar Cu Busuioc Portocaliu Cu Rețetă De Verdeață Prăjită, și Pesto Crusted Mahi-Mahi cu roșii Blistered și sos de unt de lamaie pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

4creveți și cu vene

Pâine crustă 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

făină universală 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

boabe proaspete de porumb 454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

mahi mahi fără piele, tăiat în 4 sau 6 bucăți 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

balsam proaspăt de lămâie, pătrunjel Italian, coriandru sau frunze de mentă, tocate grosier, plus frunze suplimentare de ierburi pentru garnitură 1(vinete)

ardei gras roșu, feliat subțire 11 litru de lapte integral, la temperatura camerei

ceapă roșie, feliată subțire 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

oțet de vin sherry 32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

unt nesărat 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

slănină afumată tăiată gros, cubulețe 11 lingură de oregano uscat

semințe de muștar maro, negru sau galben

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru pește. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca prospera Pinot Grigio. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,5 din 5 stele și un preț de aproximativ 15 dolari pe sticlă.